月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	15.8	タイムトライアル
2/02 水	15.8	ペース走
2/03 木	0.0	休日
2/04 金	13.3	インターバル
2/05 土	11.1	ペース走
2/06 日	0.0	60分ウォーキング
2/07 月	15.8	タイムトライアル
2/08 火	0.0	60分ウォ−キング
2/09 水	11.1	タイムトライアル
2/10 木	0.0	休養日
2/11 金	16.0	トレッドミル		法隆寺マラソンが中止のためジムへ
2/12 土	0.0	休養日
2/13 日	15.8	ペース走
2/14 月	15.8	ペース走
2/15 火	11.1	ペース走
2/16 水	13.8	インターバル
2/17 木	0.0	休養日
2/18 金	15.8	ジョグ
2/19 土	15.8	ペース走
2/20 日	18.3	ジョギング
2/21 月	15.8	ペース走
2/22 火	11.1	タイムトライアル
2/23 水	13.8	インターバル
2/24 木	0.0	休養日
2/25 金	15.8	ジョギング
2/26 土	15.8	タイムトライアル
2/27 日	18.3
2/28 月	15.8	タイムトライアル		月間目標300km達成！
走行距離	311.7  km