ジョガー (トライアスリート)
地域 : 神奈川
年齢 : 50才代
一言 :
一言 :
宝くじ当たったらプロアスリート! 宝くじ当たったらプロアスリート! 宝くじ当たったらプロアスリート! 宝くじ当たったらプロアスリート!
2010/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
---|---|---|---|---|---|
5/01 土 | 23.0 R |
サイクリングコース往復 |
2時間38分 |
前回よりは良い感じだった! |
|
5/02 日 | 0.0 R |
休み |
|||
5/03 月 | 20.0 R |
サイクリングコース大橋戻り |
2時間半 |
暑さにやられた(^^) |
|
5/04 火 | 0.0 R |
桶川 |
|||
5/05 水 | 10.0 R |
大口まわり |
64分 |
暑い… |
|
5/06 木 | 20.0 B 5.0 R |
通勤BIKE 大口まで |
2019 39分 |
キロ8分は楽ちん |
|
5/07 金 | 5.0 R |
1718 35分 |
km7分は気持ちいい |
||
5/08 土 | 18.0 B |
通勤 |
|||
5/09 日 | 0.0 R |
休息 |
|||
5/10 月 | 20.0 B |
通勤BIKE |
自転車はいい!! |
||
5/11 火 | 20.0 B 5.0 R |
通勤バイク 朝ラン |
|||
5/12 水 | 20.0 B 5.0 R |
通勤BIKE 朝ラン |
32ふん |
今日もスパッツ! |
|
5/13 木 | 20.0 B 10.0 R |
大口まわり |
64分 |
左ももに出来物(><) |
|
5/14 金 | 20.0 B 5.0 R |
33 |
帰りにピンポイントで大雨(--) |
||
5/15 土 | 5.0 R |
病院まで |
思ったよりも時間掛ってびっくりさ! |
||
5/16 日 | 10.0 R |
ヒガラにあった! |
|||
5/17 月 | 25.0 B |
||||
5/18 火 | 20.0 B 5.0 R |
181635分 |
左の坐骨が痛いのが続く… |
||
5/19 水 | 20.0 B 5.0 R |
40分! |
調子が上がらない(--) |
||
5/20 木 | 20.0 B 0.0 R |
||||
5/21 金 | 0.0 S 20.0 B |
||||
5/22 土 | 10.0 R |
大口まわり |
58分 |
ミズノの靴で疲れるのでアシックスにしたら全然楽だ!焼津からこっち、無駄に走ってしまった(><) |
|
5/23 日 | 0.0 R |
やすみ〜〜! |
|||
5/24 月 | 0.0 R |
雨休み(^^) |
|||
5/25 火 | 20.0 B 10.0 R |
大口まわり |
56分 |
今日はナイキ!やっぱり靴か! |
|
5/26 水 | 20.0 B 5.0 R |
大口往復 |
37分 |
NBも柔らかくてだめだ!お蔵入り!! |
|
5/27 木 | 20.0 B 10.0 R |
大口まわり |
58分 |
アシックス3226安静心拍47 |
|
5/28 金 | 20.0 B 5.0 R |
大口まで! |
30分1514 |
ナイキ |
|
5/29 土 | 0.0 R |
田植え! |
|||
5/30 日 | 0.0 R |
二日酔い! |
|||
5/31 月 | 20.0 B |
||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
343 153 km
km km |