ジョガー (トライアスリート)
地域 : 神奈川
年齢 : 50才代
一言 :
一言 :
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2009/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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1/01 木 | 20.0 R |
小田原城までお城2週大雄山から道了尊! |
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1/02 金 | |||||
1/03 土 | |||||
1/04 日 | |||||
1/05 月 | 20.0 B 5.0 R |
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1/06 火 | 20.0 B |
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1/07 水 | 20.0 B |
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1/08 木 | 20.0 B |
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1/09 金 | 0.0 B |
あめ |
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1/10 土 | 5.0 R |
40 |
大口まで |
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1/11 日 | 10.0 R |
54 |
大口〜大橋まわり |
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1/12 月 | 10.0 R |
53 |
大口〜大橋まわり |
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1/13 火 | 20.0 B |
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1/14 水 | 20.0 B |
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1/15 木 | 0.0 B |
kazehiita? |
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1/16 金 | 0.0 B |
nennnotameyasumi |
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1/17 土 | |||||
1/18 日 | |||||
1/19 月 | |||||
1/20 火 | 5.0 R |
前半飛ばせた!! |
29 |
大口まで行きは13.5 |
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1/21 水 | |||||
1/22 木 | |||||
1/23 金 | |||||
1/24 土 | 10.0 R |
gannbatta ! |
5234 |
大口までは2640 |
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1/25 日 | 10.0 R |
いつものコース |
少しペースおとした |
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1/26 月 | |||||
1/27 火 | |||||
1/28 水 | |||||
1/29 木 | |||||
1/30 金 | |||||
1/31 土 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
120 75 km
km km |