ジョガー (トライアスリート)
地域 : 神奈川
年齢 : 50才代
一言 :
一言 :
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2008/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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11/01 土 | 10.0 R |
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11/02 日 | 20.0 R |
あしがら荘までふjきちゃんと! |
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11/03 月 | |||||
11/04 火 | |||||
11/05 水 | |||||
11/06 木 | |||||
11/07 金 | |||||
11/08 土 | |||||
11/09 日 | |||||
11/10 月 | 20.0 B |
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11/11 火 | 20.0 B |
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11/12 水 | 20.0 B |
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11/13 木 | 20.0 B |
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11/14 金 | 20.0 B |
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11/15 土 | 6.0 R |
病院まで36分 |
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11/16 日 | 20.0 B |
湘南マラソン見物 |
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11/17 月 | 20.0 B |
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11/18 火 | 20.0 B |
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11/19 水 | 20.0 B |
昨夜食ったカワハギの刺身・当たった(><) |
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11/20 木 | 20.0 B |
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11/21 金 | 20.0 B |
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11/22 土 | 20.0 B |
会社に行った |
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11/23 日 | 10.0 R |
大口大橋まわり |
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11/24 月 | 10.0 R |
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11/25 火 | 20.0 B |
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11/26 水 | 20.0 B |
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11/27 木 | 0.0 B |
rest |
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11/28 金 | 20.0 B |
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11/29 土 | 20.0 B |
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11/30 日 | 10.0 R |
大口〜大橋 |
はやい |
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走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
320 66 km
km km |