月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 火	5.0 R			大口〜！今日もスピード取締りしてました！
5/02 水	5.0 R
5/03 木	10.0 R			体調あがらず？？
5/04 金	0.0 R			お祭りやすみ(><)
5/05 土	0.0 R			雨休み
5/06 日
5/07 月	4.0 R			調子上がらず時間走に切り替え！
5/08 火	4.0 R
5/09 水	5.0 R			久々の５ｋｍ！３０分丁度でした！
5/10 木	5.0 R			今日も３０分朝ご飯食べる前に走ると調子いい！！
5/11 金	3.0 R			とりあえず走りました、繋ぎです！
5/12 土	10.0 R			いつもの大口〜大橋周りですが１時間以上かかります！
5/13 日	10.0 R			う〜ん？？
5/14 月	5.0 R			上がり調子か？
5/15 火	3.0 R			明日につなげます(><)
5/16 水	5.0 R			ストライドで走れた(^^)２８分
5/17 木	0.0 R			雨休み
5/18 金	5.0 R
5/19 土	10.0 R			大口〜大橋周り(^^)細谷さんが草刈してた！
5/20 日	10.0 R
5/21 月	4.0 R			開成で火事（ぼや）
5/22 火	0.0 R			休み！なんとなく(> <)
5/23 水	4.0 R			30分くらい、家の周り！
5/24 木
5/25 金
5/26 土
5/27 日
5/28 月
5/29 火
5/30 水
5/31 木
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 0 107 km km km