月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 土	0.0 R			稲刈りです(^^)
10/02 日
10/03 月	16.0 B
10/04 火	16.0 B
10/05 水	8.0 B
10/06 木	8.0 B 8.0 R			通勤ラン
10/07 金	8.0 R
10/08 土
10/09 日
10/10 月
10/11 火	18.0 B			朝、ちょっと早く出たら混んでて遠回りしちゃいました！
10/12 水	16.0 B
10/13 木	16.0 B
10/14 金	8.0 B			大雨なんで送ってもらいました(><)
10/15 土	8.0 B 8.0 R
10/16 日
10/17 月	8.0 B			風邪ひいたっす(><)
10/18 火	16.0 B			ATB
10/19 水	16.0 B			ATBパンク(><)ロードで帰宅！
10/20 木	16.0 B
10/21 金	16.0 B			結局風邪治らず！？
10/22 土
10/23 日	10.0 R	サイクリングコース	55	SAKAWAさんに遭遇！鍵和田さんにも(><)
10/24 月	20.0 B
10/25 火	16.0 B
10/26 水	19.0 B
10/27 木	16.0 B
10/28 金	16.0 B
10/29 土
10/30 日
10/31 月	16.0 B
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 289 34 km km km