くま  
地域 : 北海道    年齢 : 18歳（日記歴）
一言 : 
飲み日記！          飲み日記！          飲み日記！          飲み日記！          飲み日記！          飲み日記！          飲み日記！          飲み日記！
2015／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 土 2.0   鶴見川ジョグ
 16分
 とりあえず合宿の朝練時間の早朝に。　あ〜、女神湖行きたい。
　クラシック。こくしぼり・豊潤もも。カクテルパートナー・ジントニック。
8/02 日 0.0   お休み
 さすがに夕方はスーパーに避難した。　白樺湖が大雨らしい。女神湖はどうだろう。
　クラシック。果実の瞬間・贅沢みかんテイスト。ほろよい・コーラサワー。
8/03 月 0.0   お休み
 8月に入った途端、一気に旅行客が多くなった。　午前からすごく眠かった。
　クラシック。ほろよい・レモンジンジャー。
8/04 火 0.0   お休み
 今日も眠かった。
　クラシック。こくしぼり・オレンジ。ほろよい・グレフルソルティ。
8/05 水 0.0   お休み
 昼過ぎから頭が痛い。
　クラシック。男梅サワー。ほろよい？
8/06 木 0.0   お休み
 久しぶりに座り続け過ぎの1日。
　クラシック。本搾り・オレンジ。サングリアスパークリング。
8/07 金 0.0   お休み
 暑いけど久しぶりに帰宅ダッシュ。思ったより新幹線は空いていた。
　クラシック。こくしぼり・豊潤もも。ほろよい・ひんやり小梅サワー。
8/08 土 2.0   鶴見川ジョグ
 15分
 心身ともに疲れ果てていた上に寝不足だったのでさぼりモードだったけど、意を決して朝のうちにミニマムジョグ。久しぶりに扇風機も使わなかったが、なぜか昼寝もしなかった。
　グランドキリン・ビタースイート。本搾り・グレープフルーツ。カクテルパートナー・完熟ぶどう＆シャルドネ。
8/09 日 0.0   お休み
 今日も扇風機を使わずに済んだ。
　クラシック。すらっと・シャルドネサワー。果実入りチューハイ・すりおろしりんご。
8/10 月 0.0   お休み
 行きは膝の調子は良かったが帰りはイマイチ。
　クラシック。本搾り・レモン。カクテルパートナー・太陽のマンゴー＆トロピカルフルーツ。
8/11 火 0.0   お休み
 今日は久々に膝裏ではなく膝そのものがおかしかった。
　クラシック。直搾り・瀬戸内産ピオーネ。ほろよい・梅酒ソーダ。
8/12 水 0.0   お休み
 朝の新幹線はやたらと混んでいた。帰りの新幹線もいつもより混んでいて、客層が全く違った。　今日は膝裏が変だった。
　クラシック。白いNECTARサワー・白桃ピューレ。カクテルパートナー・ソルティドッグ。
8/13 木 0.0   お休み
 今日も帰りの新幹線が混んでいるかと思い渋々帰宅ダッシュしたら、思いの外空いていたので拍子抜けした。
　クラシック。直搾り・小笠原パッションフルーツ。すらっと・ひんやりみかんサワー。
8/14 金 0.0   お休み
 今日も汗だく帰宅ダッシュをしたら、やはりそれほど混んでいなかった。そのおかげで膝びみょー。
　クラシック。ウィルキンソン・ジンジャーエール＆ウオッカ。ほろよい・冷やしパイン。
8/15 土 3.5   鶴見川ジョグ
 25分
 違和感があったけど朝のうちに。走っている人は多かったけど朝なのに男だらけだった。ホントに女性で走っている人は増えているのだろうか。　ジンギスカンにしようと思ったけど良い肉が手に入らなかったので断念。
　プレミアムモルツ・サマースペシャル。キレートレモンサワー。カクテルパートナー・カシスオレンジ。カルピスサワー・手摘み白桃。
8/16 日 0.0   お休み
 風のおかげで気持ちよく昼寝してしまった。今日は扇風機を使わずにすむかと思ったら、集中豪雨後に湿度が上がって夜に使ってしまった。
　サントリー・清麗の琥珀・デュンケルタイプ。本搾り・夏柑。ほろよい・みぞれいちごサワー。すらっと・レモンスカッシュサワー。
8/17 月 0.0   お休み
 豪雨のせいで朝から新幹線が40分遅れ。朝はマシだった膝が帰りにはボロボロ。
　クラシック。男梅サワー。
8/18 火 0.0   お休み
 今日も膝がおかしかった。
　クラシック。氷結・シャルドネスパークリング。カクテルパートナー・ソルティードッグ。
8/19 水 0.0   お休み
 まだ膝イマイチ。
　ハートランド。本搾り・レモン。カロリ・ワイキキブルーハワイ。
8/20 木 0.0   お休み
 仕事もお休み。眼科もお休み。疲れていてロング昼前寝をしてしまい、結局いつもの平日や週末より時間がない感じだった。
　ドラフトギネス。果実の瞬間・贅沢みかんテイスト。ほろよい・コーラサワー。
8/21 金 0.0   お休み
 まだまだ左膝周りはぼろぼろ。ただ、歩いていて痛くてもチャリをこいでいるうちに楽になることに気付いた。体重がかからずに、膝を曲げ過ぎもせず伸ばし過ぎもしないのがいいのだろうか。
　クラシック。ライフガード・チューハイ。
8/22 土 3.5   鶴見川ジョグ
 27分
 普段より更に早く起きたので、いつもの通勤時間帯に走った。けど、やはり自分も含めて走っているのはおっさんばかり。膝はおかしさ満タンなのでおそるおそるジョグ。
　先週食べられなかったジンギスカン、しかも超久々に丸いのを食べながら、クラシック！　おたるワイン・白・ナイヤガラ・2014。-196℃・ラフランスのお酒。
8/23 日 0.0   引きこもり
 なんかすごい疲れてた。夕寝もしてしまった。
　サッポロ・磨きケルシュ。カルピスサワー・手摘みぶどう。ほろよい・ひんやり小梅サワー。
8/24 月 0.0   お休み
 膝ダメ。眼の調子も悪い。
　クラシック。バカルディ・モヒート。果実入りチューハイ・すりおろしピーチ。
8/25 火 0.0   お休み
 寒かった。眠かった。
　クラシック。白いNECTARサワー・白桃ピューレ。ほろよい・コーラサワー。
8/26 水 0.0   お休み
 雨。寒かった。電車乱れのプチ帰宅ダッシュのせいで膝ぼろぼろ。明日が心配。
　クラシック。果実の瞬間・和梨。すらっと・アロエ＆ホワイトサワー。
8/27 木 0.0   お休み
 やたらと疲れていて、眠いし、ため息はすごいし、ダメダメ。いつもは9月になってからばてるけど、一気に寒くなったせいかな。仕事もどんどん増えていく・・・
　クラシック。カロリ・マスカットピーチ。
8/28 金 0.0   お休み
 雨が降っていなかったので帰宅ダッシュしてみた。
　プレミアムモルツ・芳醇エール。カクテルパートナー・特濃・はちみつグレープフルーツ。ほろよい・レモンジンジャー。
8/29 土 5.0   鶴見川ジョグ
 38分
 遅くなるとさぼりそうなので小雨の中、朝のうちに。ちょっと距離を伸ばしたけど負担は大きかった。影響がなければいいけど。とりあえず8月は最低限の週1ジョグはこなすことができる心身の状態で良かった。来月またゼロにならなければよいが。
　寒いし、クラシックの在庫もわずかなので、おたるワイン・ロゼ・北海道限定・みなさまのワイン・キャンベルアーリ。。
8/30 日 0.0   お休み
 腰がだいぶ危ない。膝もだいぶ違和感。
　グランポレール・白・北海道バッカス・2013。
8/31 月 0.0   お休み
 午前中気持ち悪かった。
　琥珀エビス・クリスタルアンバー。キレートレモンサワー。
走行距離 16.0  km