くま  
地域 : 北海道    年齢 : 18歳（日記歴）
一言 : 
飲み日記！          飲み日記！          飲み日記！          飲み日記！          飲み日記！          飲み日記！          飲み日記！          飲み日記！
2011／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 火 0.0   お休み
 風邪は治った感じだけどアレルギー系がだいぶ残っている。
　日出盛の続き。日本酒「一ノ蔵・ふゆみずたんぼ・特別純米原酒」。
11/02 水 0.0   お休み
 だいぶくたくた。　運動できなくなって呼吸器系が弱くなったせいで心肺系のアレルギーが出ているようだ。走る以前に弱りまくった体力を徐々につけないと。
　一ノ蔵の続き。
11/03 木 0.0   完全引きこもり
 遅く起きて、昼寝もたっぷりした。疲れがたまりまくり。そろそろリハビリランの予定だったんだけど・・・
　はこだてワインの白「年輪」。
11/04 金 0.0   お休み
 珍しく朝から膝の調子がいい感じ。昨日の引きこもり効果か。
　明日こそは今年初の駒沢！と思いつつ・・・　一ノ蔵と年輪の続きを最後まで。
11/05 土 0.0   さぼり
 駒沢も行かず（ラーメンのせいか？）、鶴見川も走らず、午後に3時間の昼寝。でも、膝の調子はぼちぼちかも。
　おたるワインの白「ナイヤガラ・辛口・2010」。
11/06 日 0.0   さぼり
 駅伝観戦の合間に走るはずが・・・　その分、無駄に菊名まで歩いてみた。
　日本酒「甲子・純米吟醸・ひやおろし」。
11/07 月 0.0   お休み
 ここ1ヶ月ほどの中では膝の調子がいい感じなので快調に歩けた。しばらく通勤の歩き中心でホントの基礎作りもいいかもしれない。
　甲子の続きを最後まで。あまり飲めずに眠くなってしまった。
11/08 火 0.0   お休み
 早目に歩こうとするとまだ無理があるかな。　なぜかお尻や肩甲骨付近が筋肉痛。10月以降しばしばあるけどなんだんだろう。通勤のせいか歩きのせいなのか・・・
　日本酒「けい康・七賢・甕ぐち一号・純米吟醸」。
11/09 水 0.0   お休み
 歩いているだけでけっこう疲れてる。
　けい康の続きを最後まで。やはりあまり飲めん。
11/10 木 0.0   お休み
 さすがにちょっと膝に気始めている。
　日本酒「栗林酒造・特別純米・22年度第23号八反錦火入」。
11/11 金 0.0   お休み
 雨だったのでバスに乗ってしまった。
　栗林酒造の続きを最後まで。日本酒「The 手取川正宗・特別純米」。
11/12 土 0.0   お休み
 寝過ごす習慣がつくといけないので今日も暗い中起きておいた。膝も生活も落ちていてきたので駒沢行きたいとこだけど夜に備えて安静。
　シャンパン「モエ・エ・シャンドン　アンぺリアル」、ビール「エビス」、白ワイン「ピュリニー・モンラッシュ07」、ぬるい日本酒がきてしまったのでそれまで白ワインのお代わり、日本酒「八海山・純米吟醸」（300mL）、赤ワイン「シャトー・ラ・タンベランス05」、カクテル「ポートサイドメモリー」（たぶん）、オレンジジュースなど。　ビアバーにて何かの地ビール1杯。　　飲み過ぎで・・・　敗因はぬるい日本酒をちょっと飲んでしまったのと冷えてるのを待っている間に白ワインを飲んでしまったことと日本酒がグラスではなかったこと。
11/13 日 0.0   やむなくさぼり
 昼寝はしなかったけど、午前寝と夕寝をした。
　さすがに全く飲む気が起きなかったので、自戒の念を込めて久しぶりに休肝日。
11/14 月 0.0   お休み
 2時間だけ小田原に行ってすぐに横浜。
　それほど飲む気も起きなかったけど、手取川正宗の続き。
11/15 火 0.0   お休み
 歩いて帰るのが中4日開くとちょっと面倒臭く感じた。
　手取川正宗の続きを最後まで。日本酒「いづみ橋・秋とんぼ・山廃・山田錦」。
11/16 水 0.0   お休み
 富士山がきれいだった。
　いずみ橋の続きを最後まで。
11/17 木 0.0   お休み
 食堂から居室まで途中走ってしまったせいか膝が痛い。
　日本酒「酔鯨・特別純米・アキヒカリ」。
11/18 金 0.0   お休み
 金曜なので仕事を頑張った。
　酔鯨の続きを最後まで。これで日本酒が切れてしまった・・・　おたるワインの「微発泡ワイン・梅」。
11/19 土 0.0   さぼり
 いつも通りに起きた。走るつもりだったが雨で断念。残念ながら走らない理由はいくらでも作れる状況。　今年駒沢に行くチャンスはあと3回か〜。せめて1回は行きたいけど。とりあえず小忘年会には申込みました。場所柄、夢の島には行かずに先に飲んでることになりそうです。1次会まで持つかは不明。
　部屋の中は暑いのでクラシック。カクテルパートナー「ジントニック」。おたるワインの続きを最後まで。
11/20 日 3.0   鶴見川ジョグ
 朝早くにどうにか1ヶ月ぶりに走ることができた。これで今月はゼロにならなくて済んだ。いつも（？）通りちょっと走って膝がちくちくしたけど、その後は落ち着いた。歩き込み効果が出てるのか。　外出から戻ってきたら夕立が降ってきた。洗濯物を干しまくりだったのでラッキーだった。　　中華街（応援？）にも行きたかったが日曜なのでおとなしくしておいた。
　北海道の白ワイン「サッポロワイン・グランポレール・ケルナー・遅摘み・2008」。
11/21 月 0.0   お休み
 心地よい程度の軽い筋肉痛。
　サッポロワインの続き。日本酒「獺祭・純米大吟醸48・寒造早槽・しぼりたて生」。
11/22 火 0.0   お休み
 眠かった。
　獺祭の続きを最後まで。
11/23 水 0.0   激さぼり
 当然走る予定だったが、全然その気にならなかった。　1ヶ月ぶり位にほんのちょっと自転車に乗った。　
　日本酒「加賀鳶・極寒純米・無濾過生」。
11/24 木 0.0   お休み
 10月から押し付けられた会社の問題児が絶好調になってきてしまった。
　加賀鳶の続きを最後まで。日本酒「まんさくの花・別囲（べっこ）・瓶燗瓶囲・純米吟醸」。
11/25 金 0.0   お休み
 帰り際の歩きでは久々に膝がキンキン（ズキズキではなく）痛かった。寒さのせいか？　　明日の駒沢は空いてそうなので行きたいが・・・　そろそろ顔を出さないと忘年会などで「誰？」って言われそう。
　まんさくの花の続き。
11/26 土 0.0   結局さぼり
 早くは起きたけどのんびりしているうちにずるずると駒沢に行く気も走る気もなくなってしまった。
　北海道の赤ワイン「サッポロワイン・グランポレール・ツヴァイゲルトレーベ・2009」。
11/27 日 5.0   鶴見川ジョグ
 36分
 朝飯前には走れなかったけど昼飯前にどうにか走った。最初はいつも通り違和感があったけど途中からは全然気にならなかった。この調子のままならいいんだけど。どうにか先月よりは1km多く走ったので月間最低走行距離の更新はできなかった。
　まんさくの花の続き。ワインの続き。日本酒「悠楽・純吟・ぎんおとめ」。
11/28 月 0.0   お休み
 先週に続き心地良い程度の筋肉痛。
　月曜から壮行会で飲み会。生ビール（たぶんサッポロ）。だけどピッチャー。ピッチャーの生ビールってイマイチだと思う。　なので、芋焼酎をロックで3杯程度。最後にウーロン茶。
11/29 火 0.0   お休み
 朝に小田原に行って、その後は出張ですぐに渋谷。
　悠楽の続き。
11/30 水 0.0   お休み
 インソールの入っているランニングシューズで歩かないとやはり膝が痛くなってくる感じ。明日も雨で履けなさそう。
　悠楽の続きを最後まで。日本酒「麹屋・純米吟醸・生々」。
走行距離 8.0  km