GO    2011/08/22 20:53

阿蘇合宿お疲れ様でした。
折角先週BATAOさんに刺激を貰い、本番が中止になり、少し残念でしたが、皆様のお陰で楽しい合宿でした。ちょっとホッとしたのも本音です！ちょっと飲みすぎましたので。
また、お互いのフルの目標に向けて頑張りましょうね！
ありがとうございました。

でんちゅー    2011/08/21 14:06

二日間、運転補助をありがとうございました

また、合同合宿を計画しましょう…

私的には、飲めればいいですが…

アポ    2011/08/11 00:11

仲間の応援があるからこそできるイベントです。
それぞれの仲間の得意分野（出切る事）で計画段階から楽しんでいます。

>何でも言ってください。走るのは大好きですから。
車が足りなくなったら、阿蘇から走ってもらいましょうか(^_^)
阿蘇カルデラ100kmの予行練習で(^_-)-☆

今から当日も含めて何が起こるか分りません。終わったらバンザイで終わりましょう。＼(^o^)／

GO    2011/08/05 16:25

塩見の疲れがとれないままの突貫練習は私の足には、早すぎました。
走っている時に、関節等々からきしむ音がします。
少し控えた方がいいのは分かっているのですが、去年の自分に負けているのかが不安と、また出勤等々で時間がとれなくなるのがわかるとついつい、、、、。
でもBATAOさんの走る距離よりも短ければ、問題ないと思ってます。
気合いと根性で頑張りたいです！

GO    2011/08/01 19:08

三ヶ月連続、over500km達成、素晴らしいです。

また、
塩見ー志賀島一週、お疲れさまでした。
正直、メッチャ楽しかったです。ありがとうございました。

アラレちゃん走り教えて貰って、ありがとうございました。
少し下り坂が好きになりました。
実践で使わせて頂きます！また是非ご一緒しましょう。

でんちゅー    2011/07/28 08:37

色々と書き込みありがとーございます

しばらく、ろくに走れそうもありませんが、こちらでも暇とチャンスさえあれば、走りたいと思います

仕事で黒くなりそうです


では、夏場は無理されず…

アポ    2011/07/27 23:35

問題（修正）点が色々出てきていますが、想定範囲内です。
今日の問題（修正）点はすべて解決しました。多分…(^_^)

リスクマネジメントの延長線上です。
今年の夏は、ランで燃え尽きます。

火傷しない程度に(~_~)

ren    2011/07/27 12:45

お久しぶりです。

とうとう床よりも黒くなりましたか！！
(実際、こないだチャリですれ違った時も、遠くからでも色の黒さでBATAOさんとわかりましたよ。)

今月は何かとバタバタしており、走行距離も。。。
来週からは落ち着きますので、復活します！！

GO    2011/07/26 11:47

初、over400km達成しました。
Over500kmは、またの楽しみにしておきます。(嘘！本当は限界)
自分の課題は、心肺機能強化と坂道で
失速しない脚作りですね。
ドM坂は、やっぱ必要？
また合同練習しましょう！

アポ    2011/07/25 21:57

今年の運を使い果たしました。
「3億円サマージャンボ・2千万サマー」が遠くなるかも(~_~)

「夏マラソン合宿企画書（案）」を作りました。明日ＧＰ時持っていきます。
みんなの意見を聞いて作りなおします。ご意見をお待ちしています。