いっぴきわんこ  (トライアスリート)
地域 : 東京    年齢 : 40代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 火
6.0 R
畑4k
18'39

9/02 水
0.0 R
筋トレ

おめでとう!
9/03 木
 
     
9/04 金
0.0 R
筋トレ


9/05 土
12.0 B
6.0 R
固定67rpm
畑4k ブリック
20'
19'52
犬を畑で遊ばせてたら泥で転んでビッコになり動物病院へ

9/06 日
6.0 R
畑4k
18'59

9/07 月
 
     
9/08 火
12.0 B
固定67rpm
20'

9/09 水
0.0 R
筋トレ


9/10 木
3.5 R
畑1.5k


9/11 金
 
     
9/12 土
0.0 R


ハチの巣を駆除してあげたときの見知らぬ子供達が訪ねてきた。
9/13 日
6.0 R
畑4k
18'31

9/14 月
0.0 R
筋トレ


9/15 火
 
     
9/16 水
0.0 R
筋トレ


9/17 木
 
     
9/18 金
 
     
9/19 土
0.0 S
0.0 B
0.0 R
登山(自宅〜折立〜薬師峠)





約10年ぶりの国内縦走で二度目の薬師峠
キャンプ場は完全に三密
  
9/20 日
0.0 S
登山(薬師峠〜黒部五郎〜三俣蓮華)

約10時間の縦走
9/21 月
0.0 S
登山(三俣蓮華〜鷲羽岳〜水晶岳〜三俣蓮華)

水晶岳で水晶発見。
9/22 火
0.0 S
登山(三俣蓮華〜雲ノ平)

秘境、雲ノ平。山小屋で最高のコーヒータイム。
9/23 水
0.0 S
0.0 B
下山(雲ノ平〜折立)
→金沢で観光




9/24 木
0.0 S
金沢観光〜自宅

ひがし茶屋街で錫のコップを購入。
9/25 金
 
     
9/26 土
 
     
9/27 日
 
     
9/28 月
 
     
9/29 火
 
     
9/30 水
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
24
27
km
km
km