月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	0.0
2/02 土	18.0	ジョグ	2h	松任体育館
2/03 日	5.0	トレッドミル	30m
2/04 月	0.0
2/05 火	5.0	トレッドミル	30m
2/06 水	5.0	トレッドミル	30m
2/07 木	18.0	ジョグ、トレッドミル	2h
2/08 金	5.0	トレッドミル	30m
2/09 土	18.0	ジョグ	2h
2/10 日	0.0
2/11 月	22.0	ハーフ大会		法隆寺マラソン
2/12 火	5.0	トレッドミル	30m
2/13 水	0.0
2/14 木	0.0			登高座講習会（覚えられないぃ〜…泣）
2/15 金	0.0			〃　（駄目だぁ〜かなり追いつめられてる…泣）
2/16 土	0.0			〃　（助けてぇ〜〜(T_T)）
2/17 日	0.0			登高座検定試験（無事合格（＾◇＾））
2/18 月	0.0			本堂修復打ち合わせ…
2/19 火	0.0
2/20 水	0.0
2/21 木	16.0	スロージョグ	1h50m	ヤバい…かなりしんどい…(T_T)
2/22 金	0.0
2/23 土	18.0	〃	2h	山頭火のラーメン最高〜っ！…ただジョグ前は控えた方が…汗
2/24 日	0.0
2/25 月	0.0
2/26 火	18.0	〃	2h	用事で出かけた場所から近くの体育館で。なかなか良かったけど、左回り限定だと…ちょっと…
2/27 水	0.0
2/28 木	0.0
2/29 金	0.0
走行距離	153.0  km