バビン (トライアスリート)
地域 : 東京
年齢 : 50代女子
一言 :
一言 :
次の目標は… もう少しスピードアップして長い距離を走れるようになりた〜い！ 次の目標は… もう少しスピードアップして長い距離を走れるようになりた〜い！ 次の目標は… もう少しスピードアップして長い距離を走れるようになりた〜い！ 次の目標は… もう少しスピードアップして長い距離を走れるようになりた〜い！
2007／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 7/01 日 | 1.0 S |
JJこそ練 |
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| 7/02 月 | 1.8 S |
泳速 |
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| 7/03 火 | |||||
| 7/04 水 | |||||
| 7/05 木 | |||||
| 7/06 金 | 1.0 S |
明日はOWS！軽く流す |
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| 7/07 土 | 3.0 S |
鎌倉RWS |
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| 7/08 日 | 1.0 S |
ダレスキ＆こそ練 |
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| 7/09 月 | |||||
| 7/10 火 | 1.0 S |
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| 7/11 水 | 0.8 S |
東京体育館 |
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| 7/12 木 | |||||
| 7/13 金 | 1.5 S |
大会前のアップ |
筋妻 |
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| 7/14 土 | 1.0 S |
ジャパン |
100バッタ 長水で初挑戦！ |
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| 7/15 日 | 1.0 S |
ジャパン |
50フリー 遂に長水40秒斬り〜！ |
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| 7/16 月 | 1.0 S |
ジャパン |
50バッタ 2秒2ベスト！ |
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| 7/17 火 | |||||
| 7/18 水 | 3.0 R |
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| 7/19 木 | |||||
| 7/20 金 | 2.2 S |
筋妻 スクワット |
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| 7/21 土 | |||||
| 7/22 日 | 1.6 S |
ダレスキ ロングの泳ぎ方 |
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| 7/23 月 | 5.0 R |
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| 7/24 火 | 5.0 B |
納車！ |
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| 7/25 水 | 3.0 R |
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| 7/26 木 | 1.0 S |
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| 7/27 金 | 53.0 B |
多摩湖自転車道−多摩湖１周 |
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| 7/28 土 | 4.2 R |
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| 7/29 日 | 5.0 S |
パンプキンOWS |
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| 7/30 月 | |||||
| 7/31 火 | |||||
| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 23
58 15 km
km km |
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