バビン  (トライアスリート)
地域 : 東京    年齢 : 50代女子
一言 : 
次の目標は…　もう少しスピードアップして長い距離を走れるようになりた〜い！          次の目標は…　もう少しスピードアップして長い距離を走れるようになりた〜い！          次の目標は…　もう少しスピードアップして長い距離を走れるようになりた〜い！          次の目標は…　もう少しスピードアップして長い距離を走れるようになりた〜い！
2006／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 金
2.1 S


9/02 土
 
      
9/03 日
1.2 S


9/04 月
5.0 R


9/05 火
1.6 S


9/06 水
 
      
9/07 木
 
      
9/08 金
1.6 S


9/09 土
2.9 S


9/10 日
5.0 R


9/11 月
 
      
9/12 火
1.5 S
3.0 R





9/13 水
 
      
9/14 木
5.0 B


9/15 金
1.8 S


9/16 土
1.0 S
20.0 B
5.0 R





ケンズカップでトラでびゅ〜
9/17 日
3.0 S


9/18 月
 
      
9/19 火
 
      
9/20 水
1.0 S
4.5 R





9/21 木
 
      
9/22 金
1.9 S


9/23 土
2.3 S


9/24 日
1.2 S

だれスキバタフライ参加
9/25 月
3.0 R


9/26 火
6.4 R

トレッドミルでラン35分、ウォーキング25分
9/27 水
 
      
9/28 木
1.5 S
19.0 B




東武練馬までお買い物に
9/29 金
5.0 R

タイム計り損ねた！いい調子だったのに。くそっくそっくそっ！
9/30 土
1.5 S

Ｔコーチの平泳ぎ
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
26
44
36
km
km
km