亜輝
地域 : 滋賀
年齢 : 昭和生まれ
一言 :
一言 :
しばらくこのブログはお休みしてましたが復活!!! しばらくこのブログはお休みしてましたが復活!!! しばらくこのブログはお休みしてましたが復活!!! しばらくこのブログはお休みしてましたが復活!!!
2010/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 月 | 0.0 | |||
2/02 火 | 0.0 | |||
2/03 水 | 15.8 | |||
2/04 木 | 15.8 | |||
2/05 金 | 6.0 | |||
2/06 土 | 6.0 | |||
2/07 日 | 14.9 | 5マイルレース |
29'00 |
風と起伏にやられました |
2/08 月 | 11.0 | |||
2/09 火 | 14.2 | 1200mインターバル×5本(ave`3'39) |
||
2/10 水 | 0.0 | |||
2/11 木 | 0.0 | |||
2/12 金 | 6.0 | |||
2/13 土 | 7.0 | |||
2/14 日 | 15.7 | 3qクロカン駅伝 |
10'25 |
|
2/15 月 | 14.0 | |||
2/16 火 | 0.0 | |||
2/17 水 | 0.0 | |||
2/18 木 | 8.2 | |||
2/19 金 | 12.5 | |||
2/20 土 | 0.0 | |||
2/21 日 | 5.2 | |||
2/22 月 | 0.0 | |||
2/23 火 | 9.0 | |||
2/24 水 | 4.2 | |||
2/25 木 | 0.0 | |||
2/26 金 | 5.1 | |||
2/27 土 | 4.4 | 10日に風邪ひいて以降、ずっとこの調子 |
||
2/28 日 | 16.5 | 12qレース |
47'58 |
|
走行距離 | 191.5 km |