月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 木	11.0	3.15km	13分	めんまたん
2/02 金	0.0			月とかえる
2/03 土	5.0	4km		骨付き鶏
2/04 日	24.0	ハーフマラソン	97分	世界の山ちゃん
2/05 月	0.0			ゆ〜うき〜やこ〜んこ〜ん
2/06 火	0.0			薄力粉麦粉から自作ホットケーキ
2/07 水	10.0	8km	48分	24時間無人洋菓子販売店
2/08 木	0.0			冷凍チャーハン
2/09 金	12.0	10km	49分	特製つけ麵
2/10 土	0.0			それにつけてもおやつはカール
2/11 日	0.0			つむつむ
2/12 月	0.0			抹茶づくし
2/13 火	6.0	ランニングマシン	34分	黒酢ライフ
2/14 水	0.0			カレー
2/15 木	13.0	1000m×5	4分10秒	昨日のカレー
2/16 金	6.0	水泳1500m	38分	一昨日のカレー
2/17 土	15.0	13.2km	69分	薄力粉麦粉から自作ホットケーキ
2/18 日	30.0	30km	2時間41分	さつまいもミルク
2/19 月	0.0			レモンクッキー
2/20 火	12.0	10km	56分	それにつけてもおやつはカール
2/21 水	6.0	水泳1500m	39分	餃子と梅酒ソーダ
2/22 木	12.0	10km	49分	さらっと飲めるようかん
2/23 金	5.0	ランニングマシン	30分	夕方のスーパーの40％引きのメンチカツ
2/24 土	12.0	9.9km	51分	ICHIBIKO
2/25 日	0.0			大収穫祭
2/26 月	12.0	5000m	22分	奈良漬け
2/27 火	6.0	水泳1500m	40分	Tops監修のチョコクリームのパン
2/28 水	5.0	ランニングマシン	30分	ガジュマル
2/29 木	21.0	18.2km	97分	高級イタリアンレストラン（サイゼリヤ）
走行距離	223.0  km