papillon55
地域 : 石川
年齢 : 若者
一言 :
一言 :
!めざせ 河口湖マラソン !めざせ 河口湖マラソン !めざせ 河口湖マラソン !めざせ 河口湖マラソン
2012/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
5/01 火 | 0.0 | 自分への戒め。 |
禍独り行かず。「福、 重ね至らず禍必ず重ねて来る」。 |
|
5/02 水 | 0.0 | |||
5/03 木 | 0.0 | LW |
180’ |
リハビリ・・・・ウォーク 「おい!おい!歩き過ぎ」おやじ調子にのるな@¥@! 又もや、痛いめにあうぞぉ〜! |
5/04 金 | 0.0 | |||
5/05 土 | 0.0 | jog LW |
200’ 畦道で雲雀とのお喋り。 都会では味わえない? |
中高年の、○山者!北アでの事故より〜 自然、軽視は?!*;^^〜。 「想定外」の想定が必要だ! |
5/06 日 | 0.0 | LW |
晴耕雨読。 120’ |
朝から雷鳴での目ざめ・・・諦めつく。。。。。午後から晴れるらしい〜〜。 雑用で結局のところ夕方5時過ぎのスタート、 ランを入れると、違和感・・めげる! |
5/07 月 | 0.0 | LW |
90’ 夜明け前の佇まいを「独り占め」。! 「雲雀の思いを胸に我あるく」 |
一ヶ月遅れの早朝ウォーク開始!例年は4月スタートだが。 寝ぼけ眼で玄関を出ると、ナイトブル〜の闇に幻想的な 満万、大きな茜 月?だ。数分後に 山の端よりサン・シャイン! シャッタ〜チャンス。いっぱい残念!脳裏に焼け付けておこう。 |
5/08 火 | 0.0 | |||
5/09 水 | 0.0 | |||
5/10 木 | 0.0 | |||
5/11 金 | 0.0 | |||
5/12 土 | 0.0 | |||
5/13 日 | 0.0 | |||
5/14 月 | 0.0 | |||
5/15 火 | 0.0 | |||
5/16 水 | 0.0 | |||
5/17 木 | 0.0 | |||
5/18 金 | 0.0 | |||
5/19 土 | 0.0 | |||
5/20 日 | 0.0 | |||
5/21 月 | 0.0 | |||
5/22 火 | 0.0 | |||
5/23 水 | 0.0 | 朝練 |
||
5/24 木 | 0.0 | |||
5/25 金 | 0.0 | 朝練 |
夜明けと伴に。 |
寝ぼけ眼で・・・ |
5/26 土 | 0.0 | 明日は代走・・・・嬉しさ & 不安! あれから・・・初めての大会!準備をして早々に就寝。 |
||
5/27 日 | 25.0 | 黒部名水ハーフ |
122m 課題をもってのラン |
晴れ。 ランニング日和・・・・・ 夜明けまえ、に目覚めて心の準備レース・練習を想定する。 会場には早々に到着する。2名の選手と1名の応援団で |
5/28 月 | 0.0 | |||
5/29 火 | 10.0 | 朝練 |
麦畑に囲まれ雲雀との語らいのランコース! あの囀りのように走りたいものだ。 |
|
5/30 水 | 15.0 | あされん |
夜明けと伴に〜6時20分 |
初夏なのに、まだ寒気が入りこみ肌寒い。! 避暑地の環境で良く走れた。! |
5/31 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 50.0 km |