月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 金	0.0
10/02 土	0.0
10/03 日	0.0
10/04 月	0.0
10/05 火	0.0
10/06 水	0.0
10/07 木	0.0
10/08 金	0.0
10/09 土	0.0
10/10 日	0.0
10/11 月	0.0
10/12 火	0.0
10/13 水	0.0
10/14 木	0.0
10/15 金	0.0
10/16 土	0.0
10/17 日	0.0
10/18 月	0.0
10/19 火	10.0	ｊog	60’ 暗闇のトラックにだれか？	暫くぶりの書き込み！！もう一度、思いはかなうか？ 停電なのか？トラックの照明つかず。イヤイヤ今晩は定休日か、やっとその気になった、のに＾＾＾＾
10/20 水	10.0	jog	60’	寒くもなく　暑くもない秋の夜長はjog日和。誰もいない！もったいないトラック。 一歩、いっぽ、延ばそう。
10/21 木	5.0	ＬＴ		体育館
10/22 金	0.0
10/23 土	0.0
10/24 日	32.0	6.4×5	午後1時〜テキトー	湖畔のジョグ。野焼きの煙と香りと霞み、ひさしぶり、情緒ランでした。 木場潟
10/25 月	0.0
10/26 火	0.0
10/27 水	0.0
10/28 木	0.0
10/29 金	0.0
10/30 土	0.0
10/31 日	0.0
走行距離	57.0  km