2008/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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8/01 金 | 5.0 | 27'43 |
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8/02 土 | 5.0 | 27'00 |
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8/03 日 | 8.0 | 43'13 |
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8/04 月 | 5.0 | 26'22 |
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8/05 火 | 0.0 | |||
8/06 水 | 5.0 | 26'34 |
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8/07 木 | 5.0 | 25'14 |
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8/08 金 | 5.0 | 27'13 |
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8/09 土 | 5.0 | 26'26 |
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8/10 日 | 5.0 | 27'15 |
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8/11 月 | 5.0 | 26'33 |
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8/12 火 | 7.0 | 37'04 |
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8/13 水 | 0.0 | |||
8/14 木 | 0.0 | |||
8/15 金 | 0.0 | |||
8/16 土 | 5.0 | 28'22 |
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8/17 日 | 10.0 | 53'56 |
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8/18 月 | 5.0 | 26'43 |
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8/19 火 | 7.0 | 36'57 |
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8/20 水 | 5.0 | 26'11 |
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8/21 木 | 7.0 | 38'10 |
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8/22 金 | 0.0 | |||
8/23 土 | 0.0 | |||
8/24 日 | 13.0 | 1'09'13 |
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8/25 月 | 5.0 | 28'24 |
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8/26 火 | 5.0 | 29'00 |
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8/27 水 | 18.0 | 1'45'58 |
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8/28 木 | 0.0 | |||
8/29 金 | 5.0 | インターバル1km2本 |
25'31 |
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8/30 土 | 4.0 | 23'39 |
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8/31 日 | 21.0 | 1'56'53 |
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走行距離 | 170.0 km |