月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	11.0	ジム	55分
2/02 土	0.0
2/03 日	0.0
2/04 月	0.0
2/05 火	0.0
2/06 水	0.0
2/07 木	7.0	今里	38分
2/08 金	7.0	今里	35分
2/09 土	10.0	長居	59分
2/10 日	9.0	今里 ダウン	35分 12分
2/11 月	0.0
2/12 火	0.0
2/13 水	7.0	今里	37分
2/14 木	9.0	今里 ダウン	34分 12分
2/15 金	16.0	ジム	80分
2/16 土	0.0
2/17 日	13.0	長居	69分
2/18 月	7.0	今里	35分
2/19 火	15.0	ジム	75分	首筋痛に
2/20 水	0.0
2/21 木	0.0
2/22 金	0.0			自転車通勤28キロ
2/23 土	2.0		12分	途中で雨で中止に 自転車通勤28キロ
2/24 日	13.0	長居	72分
2/25 月	11.0	ジム	57分
2/26 火	5.0	中野	30分
2/27 水	11.0	ジム	55分
2/28 木	0.0			自転車通勤28キロ
2/29 金	5.0	湯里	28分
走行距離	158.0  km