月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	5.3		26'06
9/02 日	0.0
9/03 月	0.0
9/04 火	5.3		26'29
9/05 水	4.0		19'46
9/06 木	0.0
9/07 金	4.0	400×5	1'22、1'23、1'26、1'27，1'26
9/08 土	0.0
9/09 日	0.0
9/10 月	5.6	jog コース�A	26'37
9/11 火	0.0
9/12 水	8.9		47'00
9/13 木	0.0
9/14 金	5.3		25'41
9/15 土	0.0
9/16 日	0.0
9/17 月	0.0
9/18 火	0.0
9/19 水	5.3		27'58
9/20 木	5.0	4.5	20'40
9/21 金	0.0
9/22 土	10.0		53'06
9/23 日	0.0
9/24 月	0.0
9/25 火	0.0
9/26 水	5.3		25'20
9/27 木	0.0
9/28 金	5.6
9/29 土	0.0
9/30 日	0.0
走行距離	69.6  km