月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 日	24.0	122'jog（三保の松原まで）		・久々の長屋。LSDって90'ぐらいだと思ったら三保の松原まで走ったw帰宅部の俺には辛すぎた。行きもきつかったけど帰りなんて帰りたい気持ち一心で全てを出し切る走りをした。昨日の疲れもあってハムがちぎれるかと思った。長屋強いなぁ、がんばってほしい。てかまーじでフルマラソン完走できる気がししない。
10/02 月	0.0			・今日から授業再開。雨だし完全休養。明日の模擬授業不安だぜ。
10/03 火	0.0			・集団の模擬授業の試験。富士急のジェットコースター並みに緊張した。
10/04 水	0.0			・昨日三ツ星が店休日だったため今日が三ツ星Dayでバイト忙しすぎた。月1しか入ってないのに先月も三ツ星Dayに出勤したわ。
10/05 木	26.0	40'jog 100mSR×2 90'jog		・みなさん初めまして、ということで緩く。 ・帰宅後さすがに3日休んだしということでロングジョグ。駿河湾方面へ初めて1人で行った。膝強打して痛かった、途中までいいペースだったけど最後バテた、マージでフルマラソン2時間台なんて無理だ。
10/06 金	0.0			・新しく駅前にできる蕎麦屋さんのバイト受かった〜
10/07 土	0.0			・ツインメッセでイベントスタッフとのバイト。ずっと座って体力測定のイベントの記録をパソコンに入れるタイピングそこそこならイージーな仕事だった。帰ったら鼻水やばかったので走るのは回避した。
10/08 日	12.0	60'jog		・今日も昨日といっしょのバイト。この労働量で2日で15000円はかなり良い。そのあと海沿いを静岡市内の方面へジョグ。調子悪すぎや。
10/09 月	6.0	30'jog		・調子よくねぇ。
10/10 火	16.0	距離走	76'	・清水の方面へ。ネガティブスプリットを意識してキロ5こえるぐらいから走り始めラスト5キロはキロ4ぐらいまで上げることを意識してうまく走れた。ただやっぱり1人だと15キロ前後が限界かな〜。最後苦しすぎた。給水もほしい。夜は今日から集団の研修。1ヶ月で終われるようにがんばらないと。集団の授業大変だけどやりがいがある。
10/11 水	12.0	60'jog		・マルケーの先ぐらいまで。中盤から4'30切るぐらいで。明日ポイントするので距離は少なく。ずっとほぼ1人で走ってるわけだが北予備のとき予備校まで走って通ってた思い出して時々ニヤってしちゃうわ、俺きもちわりぃ。
10/12 木	7.0	2000m 1000m 400m 200m	3'37-3'35 3'19 73 32	・予定では15000(3'40)でした。（定期）やっぱ午前練苦手だなぁ、レース午前中だからどうにかしないと。2ヶ月ぶりのタータンだったけど全然久しぶり感なかった。まあ久しぶりにレースシューズ履いてスピード出す感覚思い出せたからよかった。こんな感じだけど今の自分にはこのぐらいの感じがちょうどいい。毎日色んなことできて楽しいし、陸上嫌いにならずにすみそう。周りを気にしなくて済むし。今までの自分はこだわりが強すぎた、もっと柔軟に柔軟に。
10/13 金	0.0			・バイトのあと先輩の家で桃鉄。目が痛くて死んだ。
10/14 土	10.0	学内2周	21'59-21'07	・目が痛い。ひたすら寝てた。中央大学予選会突破おめでとう！！
10/15 日	0.0			・秀英の表彰式の後雨の中。食後1時間でアップは自宅から図書館下までの数分でそのままメニューを始めるという暴挙に出て当たり前だが走れなかった。3周の予定だったけどお腹痛くて酸欠で最後脇にある植物に突っ込みそうになってなんかもうやばかった。初めてヒートテックとノースフェイスのTシャツで走ったが雨で重すぎて大変だった。最後の片山の前の坂は歩くぐらいのスピードでしか登れなかった。色々つらつら書いたけどハーフもフルも目標が完走になりそうでなんだかなぁ。まあでもあと2ヶ月で完全に陸上とはお別れするわけだから最後ぐらいがんばろうという気持ちはあるんだが。雨ダリィ
10/16 月	0.0			・発達と学習でアイデンティティを形成することは難易度が高く、それを自由に求められたゆとり世代はある意味大変だったであろう。という言葉が印象に残った。イチローが努力の天才であることには間違いはないが彼が幼少期から厳しい練習を受けれたのは親の教育があり、やらさられているというレベルが1番最初にあったと思う。何代も続く職人さんの息子のようにその職を継ぐことが半分義務づけられている方がアイデンティティは形成しやすい。そんな中俺は勝手に陸上を初めてアイデンティティを形成したはいいもののそれを自分で捨てた。そうそう新しい自分らしさなんて見つかるもんではないと思っていたが自分の行動に全く後悔もないし、今の日々に虚無感なんてなくむしろ忙しすぎるぐらい。個性ってその人がその人であるだけで生まれるものではないのかな。
10/17 火	13.0	60'jog		・金曜からずっと目がかゆい。あと松本の数学非常に不愉快。てか数学なんて1人でやった方が分かりやすい。みんなバカみたいに板書全部ノートにとってなんの意味があるんだろうっていつも思う。ただひたすら定義書いて証明するぐらいならプリント配ればいいしなんならそれが載ってる教科書使えばいいし。教育学部の大学院行きたい気持ちがどんどん増してゆく。 ・とても気持ちよく走れて大満足。清水方面へいき、折り返してからの4キロを測ってみたら3'43-43-45-47だったので全体としては4'10ぐらいでは走ってるんじゃないかな。ラスト10分はダウンペースで。雨が続くけど走れる時に走っていきたい。てか洗濯物…。
10/18 水	6.0	30’jog		・蕎麦屋さんのバイトスタート。言葉の決まりが多すぎてかなり大変。
10/19 木	12.0	60’jog		・銀杏の前でこけそうになって右膝を負傷。あと左脚土踏まずの右横部分が痛い。ハーフピンチ。パートのおばちゃんがよくしゃべる。教える本人が覚えてないせいで研修が進まない。
10/20 金	5.0	26’jog		・昨日のところ痛い。結構やばい、普通に怪我した。
10/21 土	0.0			・明日のハーフマラソン中止になった。まあ左脚のこともあるし結果オーライといった感じ。いやしかしお金もったいないしハーフ走ってみたかった。
10/22 日	0.0			・ハーフマラソンが中止になったので昨日今日蕎麦屋さんの研修。高1の女の子達とバイトするのに慣れてしまった。笑 16歳は若すぎる。いよいよ木曜日オープンや！走るのはちょっとお休みして様子を見る。
10/23 月	0.0			・1人なんだから無理することもしなくていいので気がとても楽。怪我が治るまではゆっくりする。今日の教職の授業で1番印象に残ったことはスポーツは言わずもがな、勉強にだってやっぱり生まれつきの能力の差があるからどんなにがんばってもできない場合だってある。できない≠努力不足ではないってこと。知識が頭の良さだと定義するなら同じ授業をやってもやっぱりそこには個人差が絶対存在する。でもそれを気にし過ぎると教師自身の信念が揺らぐ可能性があると感じた。
10/24 火	0.0			・集団の研修3週目。今までで1番ダメ出しを頂いた。悔しい。でも生徒から頂く1コマの授業料の総額は3万8000円で、50分でそれだけの価値がある授業をする覚悟とプライドを持てないなら辞めろと言われて、ただのバイトの俺にここまで本気になってくれる秀英予備校に感動したし、社員さんの期待に絶対応えたいと思った。がんばらないと。
10/25 水	0.0			・久々にバイトがなかったのでバッティングセンターに行って軽く運動してあとはのんびり。今月25日出勤だからな〜笑 私服の革靴、ジーパンがめちゃくちゃほしい。怪我は大丈夫そうだから明日からまた走ろうっと。
10/26 木	10.0	30’jog 25’jog		・2部練（笑）
10/27 金	5.0	25’jog		・左足痛いの治らない。イライラ。
10/28 土	0.0			・休養という名の練習
10/29 日	0.0			・走れないので静岡中央体育館のトレーニング ルームへ。エアバイクでいい汗かいた。草薙のトレーニングルーム、電話した時開いてるって言ったのに言ったら警報出てので締めますとかクソすぎ、電話の意図ぐらい考えて欲しい。
10/30 月	0.0			・走れないくせに空きコマにみんなでソフトボール。捕球能力は一般人レベルだった。送球は素人以下。そんなことより走れないことが本当にもどかしい。
10/31 火	0.0			・マジで左足自転車漕ぐだけでも痛い。フルマラソン走れないじゃん。
走行距離	164.0  km