月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	12.3	jog	1:34	3周+2周 MS+
6/02 月	0.0			休養日
6/03 火	8.2	jog	1:06	3周 HP
6/04 水	6.2	jog	0:50	2周 MSP 懸垂他
6/05 木	8.2	jog	1:03	3周 MS+
6/06 金	0.0			休養日
6/07 土	14.2	jog	2:07	3周+3周 HP
6/08 日	0.0			雨
6/09 月	10.6	jog	1:34	3周+1周 MSP
6/10 火	8.5	jog	1:11	2周(2周目大廻り)+1周
6/11 水	8.1	jog	1:07	3周 HP
6/12 木	8.0	jog	1:10	3周 HP
6/13 金	0.0			休養日
6/14 土	16.6	jog	2:29	3周+3周+1周 MSP
6/15 日	10.2	jog	1:33	3周+1周 MSP
6/16 月	0.0			休養日
6/17 火	8.2	jog	1:08	3周 HP
6/18 水	6.3	jog	0:45	2周 MS 懸垂他
6/19 木	8.1	jog	1:06	3周 HP
6/20 金	0.0			休養日
6/21 土	10.0	jog	1:30	3周+1 HP
6/22 日	12.6	jog	1:49	4周+1
6/23 月	0.0			休養日
6/24 火	8.1	jog	1:13
6/25 水	0.0			雨中止
6/26 木	0.0			雨中止
6/27 金	8.1	jog	1:10	3周 MS+
6/28 土	14.5	jog	2:10	3周+3周 HP
6/29 日	16.5	jog	2:20	3周+3周+1周 MSP
6/30 月	0.0			休養日
走行距離	203.4  km