月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 日	0.0
7/02 月	0.0
7/03 火	0.0
7/04 水	0.0	ロードバイク：43.7km	1：58：09	134号線
7/05 木	0.0
7/06 金	0.0	エアロバイク：37.5km(81.2km)	1：04：29	こもれび
7/07 土	0.0	ロードバイク：62.4km(143.6km)	2：27：25	134号線
7/08 日	0.0	ロードバイク：10.8km(154.4km)
7/09 月	0.0
7/10 火	0.0	ロードバイク：12.0km(166.4km)	0：28：47	朝練
7/11 水	0.0
7/12 木	0.0	ロードバイク：12.0km(178.4km)	0：30：01	朝練
7/13 金	0.0	ロードバイク：12.0km(190.4km)	0：30：52	朝練
7/14 土	0.0	ロードバイク：43.1km(233.5km)	1：40：37
7/15 日	0.0	ロードバイク：52.4km(285.9km)	2：03：53
7/16 月	0.0	ロードバイク：62.5km(348.4km)	2：27：57
7/17 火	0.0
7/18 水	0.0	エアロバイク：50km(398.4km)	1：23：40	こもれび
7/19 木	0.0
7/20 金	0.0	ロードバイク：111.7km(510.1km)	4：20：33	134号線
7/21 土	0.0	ロードバイク：61.9km(572.0km) ロードバイク：43.0km(615.0km)	2：24：55 1：37：25	134号線 134号線
7/22 日	0.0	ロードバイク：101.4km(716.4km)	4：10：40	134号線
7/23 月	0.0	ロードバイク：75.7km(792.1km) ロードバイク：43.0km(835.1km)	2：59：33 1：38：20	134号線 134号線
7/24 火	0.0
7/25 水	0.0
7/26 木	0.0	ロードバイク：12.0km(847.1km)	0：29：06	朝練
7/27 金	0.0	ロードバイク：12.0km(859.1km)	29：27：24	朝練
7/28 土	0.0
7/29 日	0.0	ロードバイク：108.7km(967.8km)	4：11：03	134号線
7/30 月	0.0	ロードバイク：76.1km(1043.9km)	3：03：54	134号線
7/31 火	0.0
走行距離	0.0  km