月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 土	0.0	夕96'ccjog15k	夕@6'24"
5/02 日	0.0	前1000x3(R200)合計10.5k	前4'08"'(89)00(89)53(92)
5/03 月	0.0
5/04 火	0.0	前28'5k＋12'2kjog	前@5'39"@6'21"
5/05 水	0.0
5/06 木	0.0
5/07 金	0.0
5/08 土	0.0	前1000x5(R200)合計15.5k	前3'54"(61)54(61)53(62)52(61)40(64)@3'50"
5/09 日	0.0
5/10 月	0.0
5/11 火	0.0
5/12 水	0.0	夜2000x3(R600)＋200x2(R200)合計14.1k	夜3'59"-58(3'56")59-55(3'54")56-46(2'35")＋39"1(1'13")38"6(1'13")
5/13 木	0.0	夜60'jog10k	夜@6'00"
5/14 金	0.0
5/15 土	0.0
5/16 日	0.0
5/17 月	0.0
5/18 火	0.0
5/19 水	0.0	夜1000x5(R200)合計14.5k	夜3'56"(79)00(6'19")54(75)53(75)51(78)@3'54"
5/20 木	0.0
5/21 金	0.0
5/22 土	0.0
5/23 日	0.0
5/24 月	0.0
5/25 火	0.0
5/26 水	0.0	夜1000＋5000＋1000＋3000合計15.6k	夜42'17"@4'13"(4'38"-20'37"@4'07"-4'44"-12'13"@4'04")
5/27 木	0.0
5/28 金	0.0
5/29 土	0.0
5/30 日	0.0
5/31 月	0.0
走行距離	0.0  km