月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 水	8.0	一昨日より早い。		お孫ちゃん達帰る。
1/02 木	0.0			敦子が風邪でダウン。箱根駅伝観戦。
1/03 金	11.6		Ave6:35	箱根駅伝観戦。朝家の周りの落ち葉を掃いていた時にイノシシに遭遇。
1/04 土	0.0	左ひざが痛い。		奥西さんと、木津の泉橋寺の巨大石地蔵、慈光院の庭園、法起寺、当麻寺の金堂と奥の院、矢田寺。
1/05 日	0.0			コムフォンテへ義母のお見舞い。河内長野の実家へ。
1/06 月	0.0			所属の京都史跡ガイドボランティア協会の4月度ウォーク、「二条通り、御池通沿いの史跡を歩く」のコースを二条城から京都市役所まで下見
1/07 火	0.0	左ひざ治らず。		年賀状割引でアルプラへ。靴を2足3割引きで購入。
1/08 水	0.0			まいまい京都で唐紙の丸二さん実習付き見学。
1/09 木	0.0			1/25の勉強会の資料作成。
1/10 金	0.0			1日家。この冬一番の寒さで朝は雪もちらつく。
1/11 土	0.0			1/25の勉強会資料準備。
1/12 日	0.0			三十三間堂の通し矢。早めに7時40分に行くも開聞が9時でそれまで南門で待機。開門後も立ち止まりは許されず、充分見学されませんでした。奈良に移動して忠内さんガイドの大神神社。巳年だからよけいそうかもしれませんが、予想外の人出。こんなに多いとは。
1/13 月	0.0			都道府県女子駅伝のビデオを最後まで鑑賞。
1/14 火	0.0			1/25の勉強会資料ほぼ完成。
1/15 水	0.0			Otonamiさんのツアーで伏見の魚三楼さんへ。出汁の引き方を見学。ランチも。史跡の役員会。
1/16 木	0.0			忠内さんのツアーで西大寺の大茶盛。
1/17 金	0.0			まいまい京都で芦屋川のよどこう迎賓館へ。ご案内は二村盛寧さん。
1/18 土	0.0			まいまい京都で宇高景子さんの能面工房。都草の土曜講座は申し込んだかどうか不明だったのでパス。古梅園の握り墨が届く。
1/19 日	7.4	16日ぶりのラン。左ひざは痛まず。		中之島美術館の歌川国芳展。秋房さんとばったり。奈良博の古写真と仏像研究。講師は山口先生。
1/20 月	0.0			大学陸上部後輩の加藤君の依頼で、台湾系アメリカ人ファミリー4人を姫路城に案内。 長い間英語でガイドしてないので、英語はすっかり錆び付いて思うように言葉が出てきません。
1/21 火	9.3	左膝の痛み再発。		レインボーカフェ勉強会。「あまり知られていない清水寺」。
1/22 水	0.0			千葉県佐倉市のDIC河村記念美術館。東博の大覚寺展。
1/23 木	0.0			水代が教室。フレストのさとでミーティング。
1/24 金	0.0			明日の勉強会の資料の詰め、印刷。
1/25 土	0.0			勉強会「南海トラフだいじしんにどう備えるか」。京都史跡ガイドボランティア協会新年会。阪大陸上部の集まりat谷町六丁目「ホットステンション」 12名参加。
1/26 日	0.0			忠内さんの文化財防火デーat奈良賑わいの家。
1/27 月	0.0
1/28 火	0.0			2/4の阪急タコト塾のパワポファイル送付。
1/29 水	0.0			花住坂の36回目散策会。北野天満宮（影向松、東向観音寺、北野大茶湯之跡、伴氏社、三光門）〜 平野御土居 〜平野神社〜 上七軒歌舞練場〜上七軒通〜千本釈迦堂《大報恩寺》（霊宝殿、本堂）。釘抜地蔵（石像寺）と千本閻魔堂（引接寺）は時間切れで行けず。
1/30 木	0.0			まいまい京都の街歩きツアーで、奈良の菊水楼に。25人参加。
1/31 金	0.0			まいまい京都の街歩きツアーで、二条城の北にある佐々木酒造さんを訪問。終わって5種類を試飲をさせてもらいました。私は酒は強くなく、普段は飲まないので味は全くわかりませんでしたが、こうやって飲み比べると違いがわかりました。
走行距離	36.3  km