月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 金	11.0
1/02 土	17.0
1/03 日	0.0
1/04 月	12.0			今年初トラック。。。きつかったー。やまさんいなかったらむりだったわ。ありがとう。
1/05 火	0.0
1/06 水	12.0			起きれるんだけど走りには行けない・・・・・・・・
1/07 木	0.0			そうたの退院お祝い。たいたいも嬉しそう。さくはなんだか今日もお疲れで二重になってる。大丈夫かな。
1/08 金	11.0			なんだか昨日は２時から４時の間眠れなかった。
1/09 土	12.0			今日は友達の車で中目黒〜。俺流塩ラーメンおいしかった。夜はおうちでﾀｺﾊﾟ！！！
1/10 日	0.0			旦那さんとバトルからの３人でイオン。買い物しちゃったたくさん。
1/11 月	13.0			検見川神社。酒まんじゅう美味しかった
1/12 火	0.0			年始にお菓子をたくさんいただいて食べまくってます。痩せない。最近左のお尻が怪しい・・。。坐骨神経でてきたな。
1/13 水	11.0			寝坊。やまさんごめん。今日の新川ほんとまっくらだった。
1/14 木	0.0
1/15 金	0.0
1/16 土	12.0
1/17 日	12.0
1/18 月	10.0
1/19 火	0.0
1/20 水	12.0
1/21 木	0.0
1/22 金	12.0			久々にナイキプラスで距離と時間とカロリーはかった。
1/23 土	0.0			今日はなんにもしないにした。旦那の実家で駒谷家と飲み会。楽しかった。
1/24 日	30.0			20 41.20 62 最近はアップをよくした。
1/25 月	0.0
1/26 火	12.0
1/27 水	12.0
1/28 木	0.0
1/29 金	12.0
1/30 土	0.0
1/31 日	0.0
走行距離	223.0  km