月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	0.0			午後急にさむーい
4/02 木	7.0			40分くらい走った。3日お休みしたのにまるでハーフでも走った後みたい。足が重い。体も。おととい考え事で眠れなかったけど今日はよく寝た。
4/03 金	0.0			今朝もおきれず、、、、明日こそ、、、、
4/04 土	0.0			キッズライブの予行練習。たいと新川。
4/05 日	0.0			文京シビックホール　ディズニ―キッズライブ☆さくらたち凄いかっこよかったわぁ
4/06 月	12.0			たいたいようやく２５ｍ背泳ぎできた。。。たいちゃんはがんばりや。クラス替えとかでめちゃ精神的に疲れるー。
4/07 火	0.0			めいっこ。いとこが増えました。
4/08 水	0.0
4/09 木	6.0			つくしがでてたー。今朝もやっぱり寒かった。
4/10 金	6.0
4/11 土	6.0			友達と3人で飲みに行きレイトショー。私はノンある。子供はパパとスイミング。
4/12 日	0.0			今日はココスの朝食バイキングに行った。たいたいはたくさん食べるからバイキング向きだけど。。。さく、、、焼きそば一口と小さいパンなにもつけないで1個とか、、、うーんこれじゃもったいない。ジュースも1杯のみきれないし・・。。たいたい18.6キロさくら26.2キロ
4/13 月	6.0
4/14 火	0.0			なんだか風邪っぽいでもそろそろしっかり走らねばコロコロ中。。。やばいよー。
4/15 水	12.0
4/16 木	12.0			なんだかめっちゃ甘い物が食べたくて食べている。今週はチョコとキャラメルポップコーン。風邪っぽさはだいぶなくなってきた。
4/17 金	0.0
4/18 土	20.0			チューリップみてきた。55分で行って45分で帰る
4/19 日	0.0
4/20 月	0.0			きょうは憂鬱でしたわ〜
4/21 火	6.0			40分たらたらなんだか体重い
4/22 水	0.0
4/23 木	5.0	200×10	36〜38	久々にスピードだしてみた。やっぱりくるしい。なんだか最近夜中におきてしまってから眠れない。陽気のせいかな・・・。。。
4/24 金	12.0
4/25 土	0.0
4/26 日	0.0
4/27 月	6.0		1000m	3.28
4/28 火	0.0
4/29 水	3.0		1500m	きつかったな。3.20で通過でもうきれてしまい４．２４とかだったかな。やっぱり短いのきついわぁ。
4/30 木	0.0			今日は2人お弁当１時間半もかかった(( _ ))今月はぜんぜん走れなかった。5月は6月のハーフに向けてたくさん走って痩せるぞー。
走行距離	119.0  km