月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	15.0			３．３０　３．５５　１１３２
2/02 月	12.0
2/03 火	12.0			節分
2/04 水	10.0	２００ｍ		夜中のスピード練習。朝より寒くない。みなちゃんに時計ラップなおしてもらってほーんと快適☆今までなにをしていたんだろう・・・。。。
2/05 木	12.0			昨日走ってからそんな時間たたず・・・
2/06 金	0.0			今日はゆっくりねた。どうしようもなく辛いことが昨日の母の電話であった。いろいろあるけど・・・いろいろある。。。。
2/07 土	12.0			上野。さくらABCでババにブーツを買ってもらう。
2/08 日	0.0			体調がいまいちで起きられなかった。久々にゆーっくり過ごしたらすぐ復活できた。たいが風邪をひくと自分も風邪っぽくなる。
2/09 月	0.0			昨日さくらの帰宅が１１時過ぎで朝宿題をやったりで走れなかった。ごめんね。9時45分に電話したらまだディズニーだよって・・・。。。朝お風呂いれたらお風呂でねちゃうしかなり疲れてる。
2/10 火	7.0	５００ｍ×３	１．４５	昨日転んでごま油を割ってしまった・・。。管理人さんに階段をよごしてしまったことを相談。お金かからないといいなぁ。。。
2/11 水	7.0	200×１０		勝浦　みほちゃん家族と。楽しいのだけれど、、、たいちゃんがやっぱりまだ無理だよね。危なくって危なくって・・・すぐ高い場所に上がっていっちゃうし、ほかの人の釣竿にひっかけちゃうし、くたくたです。
2/12 木	0.0			今朝は寝坊、、、、。。。ごめんね。昨日の釣りの疲れがどっとでた。疲れてる。。。
2/13 金	10.0	２０００ｐ.r 500×３
2/14 土	0.0			午前中ひろことこまちゃん遊びに午後はのんちゃんが少しきた
2/15 日	10.0		１４−１３−１２	なんだかふくらはぎがぱんぱんで不安。。。新年会。かとさんち。ずっと食べていた。
2/16 月	0.0			なんだか右足が痛いのは気のせいだろうか・・・。さくらがお友達からいっぱいちょこをもらってきたからこそっと私が食べちゃう。悩み事たくさんだけどやっぱりどうにもならないことは考えてもなんだよね。まっいいか。
2/17 火	10.0		16-14-12	なんだかどうにもこうにも右足首がゆるくなっている。。。ようやく体重が少しだけもどってきた。勇気をだして体重計に乗ってます。
2/18 水	0.0			今日も休んじゃった。明日は走る。か…。。。。子供のことでもなんでだよっって思うことも多々あったり自分のこともどうにもならないことだったりするからストレス発散しなきゃな。
2/19 木	10.0		15-14-11	がーん・・・。。。。奥歯のかぶせがとれたー。。。
2/20 金	0.0			まーくん帰省でうちにきてくれる
2/21 土	10.0		13-12-11	たいのはるまつりかい。その後みんなでご飯。楽しかったけど子供がらみは疲労。大人だけで会いたいなぁ。
2/22 日	6.0		15-14	二日酔い？頭痛であげれず途中やめ。みほちゃんとケン。
2/23 月	0.0			たいちゃんよーやく背浮ができて赤帽子へ。。。２年半。。。普通２−３ヶ月で進級するところ何倍かかってるんだぁ。。。まっいっかぁ。
2/24 火	12.0			体重増えてる。
2/25 水	12.0			３００ｇ減った。けどこれって・・・(( _ ))まっ、夏になれば痩せるでしょう。2キロくらい減ったらいいのになぁ。
2/26 木	12.0			100g増えた。右のおしりあたりがスピードを出すとちくちくいやな感じだわ。。。
2/27 金	0.0			神経痛でなくてよかった。まりさんがうちにきてくれた。
2/28 土	5.0	1000m	3.27	今月200いかず(ﾟoﾟ;;
走行距離	184.0  km