月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 月	8.0			左おしりがややいたいけどよかった。走れる。
7/02 火	10.0			珍しくユーカリのほうで走った。
7/03 水	10.0			新川☆やまさんと！今日は朝起きてだらだらしていたから出遅れた。ごめんね。明日も頑張ろう。今日の午後はたいたいのポリオと髪切りにいきたい！
7/04 木	0.0			今朝は走れず。ごめんね。なんだかだるいわー。
7/05 金	10.0
7/06 土	0.0
7/07 日	30.0
7/08 月	0.0
7/09 火	0.0			左足の甲が少しいたいな。
7/10 水	11.0			なわとび
7/11 木	5.0			なわとび
7/12 金	11.0			なわとび
7/13 土	11.0
7/14 日	11.0			なわとび
7/15 月	18.0			なわとび
7/16 火	0.0
7/17 水	11.0			なわとび
7/18 木	11.0			なわとび
7/19 金	11.0			なわとび
7/20 土	11.0			なわとび
7/21 日	0.0
7/22 月	0.0
7/23 火	11.0			なわとび
7/24 水	11.0			nawatobi　11キロあると思ったら10.4しかなかった。なわとびやっるから１１でいっかぁ。
7/25 木	11.0
7/26 金	11.0
7/27 土	11.0
7/28 日	20.0
7/29 月	0.0
7/30 火	11.0
7/31 水	0.0
走行距離	265.0  km