月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 木	0.0
11/02 金	0.0			風邪をひいてしまった。。。今日病院いこ。たいたいも。
11/03 土	15.0			佐倉に行った。
11/04 日	0.0
11/05 月	10.0			眠い・・・。
11/06 火	0.0
11/07 水	10.0
11/08 木	7.0			眠い。昨日はたいたいの目隠し参観。
11/09 金	10.0
11/10 土	0.0
11/11 日	6.0		200
11/12 月	0.0			たいたいナスのスイミング☆習います！
11/13 火	10.0
11/14 水	0.0			だるいー。旦那とバトル。くたびれたわ。
11/15 木	10.0		５００×３	１分４７．４７．４３　なーんだかいろいろくたびれる。やまさん大丈夫？よくなったらまた一緒にﾏﾘﾝに向けて頑張ろう。
11/16 金	10.0
11/17 土	8.0		３．２６
11/18 日	10.0		１９分５７秒
11/19 月	0.0
11/20 火	10.0
11/21 水	0.0
11/22 木	10.0
11/23 金	20.0
11/24 土	0.0
11/25 日	0.0
11/26 月	0.0
11/27 火	10.0
11/28 水	10.0
11/29 木	0.0
11/30 金	6.0			なんだか気持ちが弱くってだめだね・・・。さて今日も頑張る。
走行距離	172.0  km