月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	6.0			今朝は6時にさくらを起こさなきゃで走りたいけど時間がなかったから少しだけしか走れなかった。
9/02 金	0.0
9/03 土	20.0	葛西臨海		朝はゆっくりジョッグ。12.5まで4分20秒ぺーす。ゆきえちゃんと離れてからは一般市民にまぎれて隠れて歩き。。。久しぶりに息が上がった。体重は減らない。こんなに頑張っても減らないなんてすごいな。
9/04 日	14.0	葛西臨海
9/05 月	0.0			なんだかいろいろあって悩むことも。結局だまってるほうがいいときもあったりで子供を通しての人間関係って難しいと思った。さてと頑張ろう。
9/06 火	10.0			学校が始まると６時にさくらを起こしてご飯の支度をそれまでにしとかないとだから5時半までに練習から帰ってきてないとでなんだか忙しい。4時はすっかり暗くなってなんだか寂しい。今朝は頭やら肘やら膝をぶつけちゃってあおたんだらけ。記憶があるだけになんだか嫌んなる。短大の友達の結婚式がレースと重なって11月は棄権。でも結婚式は最近すくなくなってきたから楽しみ。
9/07 水	10.0			志津のトラックに久々に行った。けど今日はお疲れモードでうまく走れず。まっ、そんなひもあるよね。
9/08 木	0.0			5時半に起きた。。。走りいけない。。。残念。
9/09 金	10.0			今日はやまさんが走っているだろう付近に行った。引っ越しのパンダの近くじゃないかなぁ？？？やまさんには会えず。残念！
9/10 土	10.0			今日はパンダ1周緑地公園。今日は土曜日なので5時半スタート。異常に暑かった。。。。なんだか夏バテぎみ？
9/11 日	0.0			日暮里
9/12 月	0.0
9/13 火	11.0			やまさんにあえあえた。また一緒に走りたい！！
9/14 水	0.0			昨日の夜　から腹痛。胃なんだかお腹なんだか。。。夕飯もたべないで何もしないで横に。。。。子供のこともお願いして横になった。。なんなん。。。。たいたいの咳はだいぶよくなった。10月に4人分のインフル予約した。
9/15 木	11.0			まだ腹痛は少し。来週婦人科行こう。今朝もパンダちゃん。くるくるやまさんに会えるの待とうとしたら若者がバイクでたむろっていたので1周だけ走って緑地公園。それから勝田台の外周。たいたいはへんな咳。明日やっぱり小児科連れていくかなぁ。。。。
9/16 金	6.0			わたしはよくなった。たいたいの咳おさまらず。午後小児科予約した。ふぅ。。。。さくらが元気なのが救い。たいたいは保育園を嫌がらないのが助かる。さくらにはなにかと心配されられるけど。今日は朝起きられずで外周。。。。
9/17 土	10.0			昨日の生協の出し入れで腰を痛めた。とほほ。
9/18 日	0.0			成田夢牧場にキャンプに行ったよ。ぐっすり寝むちゃった。
9/19 月	0.0			キャンプ、楽しかった。
9/20 火	8.0			雨でも頑張った。腰がよくなってきた。駅伝まで無理しない。故障しない。
9/21 水	0.0			さくら、歯医者。。。すごい風でたいたいがびちょびちょに。お風呂があったかくて気持ちよかった。
9/22 木	12.0			ぱんだ→新川　腰(左)が痛くってスピード出せず。。。駅伝までちょっと休めようかな。。。無理しないにしよう。今日はちょっと無理があったかもな。
9/23 金	0.0
9/24 土	0.0
9/25 日	0.0
9/26 月	0.0
9/27 火	0.0
9/28 水	0.0
9/29 木	0.0
9/30 金	6.0			ようやく走れた。腰痛かった。あと一週間あればな。。。でもどうにかこうにか？？？ちと不安も残る？？
走行距離	144.0  km