月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 土	0.0			昨日遅かったからおきれなくって走れなかった。今日は実家で新年会。4人兄弟の家族が揃う。楽しくごちそうをいただく☆お年玉をわたしももらう。まだまだこどもです。
1/02 日	20.0			今日は葛西の距離走り。菅野さん、松倉さんに会うと葛西に帰ってきた。って気分になる。高橋さんはいつになくしゃべっていたのに速かった。。。。あのおしゃべりを止めるくらい速くなるにはまだまだ練習が必要なようだ。ラストあげてくれたのに付いていけなかった。あれがすっごい悔しいよね。今年はここをどうにかすることが目標かな。最後しっかり走る。午後は杏奈といしいさんちにプレゼントをわたしに行って夜中まで杏奈とおしゃべりしたり楽しく過ごした。あっ、そうそう。初嘘。ごめんなさい。臨海公園までは競技場まで車でおくってもらいましたー。つまらん嘘をついてしまった。帰りは30分かけて帰りましたよ。
1/03 月	0.0			今日は地元の小中の友達男女何人かで昼間飲み会。面白かった。さくらやたいちゃんは初めて行ったおうちで固まっていて疲れちゃったみたい。可哀そうだったかなぁ。。。マンションに帰ってくると現実。家事がたくさんよね・・・。さて今年も頑張ろう。
1/04 火	8.0			距離走しようと外にでたのにＪＯＧになってしまった。やっぱり一人じゃ頑張れないよー。今日から仕事。まだ眠い。さくらとたいちゃんもこのお休み中は不規則だったから今日大丈夫だったかな。心配。。。旦那のいえにいかなきゃな・・・。。。さて頑張ろう。
1/05 水	0.0			寝坊。。。。目覚ましがならなかったぁ。。。昨日は保育園少なかった。今日は午後休みでラッキー。
1/06 木	10.0			今日は一日仕事。ふぅ・・・・。昨日一昨日と仕事で失敗続き。で、旦那にきつく注意されてしょぼん。言い方が強いんだよね。いらっともする。で、ご飯作りたく無くなくなってお弁当にしちゃった。まっ、そのほうがよかったりしてね。旦那と同じ職場はさけたいもんだなぁ。でもって昨日は子供たちとサッカーをやった。たいちゃんも上手に蹴れるようになって嬉しいな。さくらはちょっと咽喉が痛いみたい。私のほうは元気だけど最近夜泣きがひどくなり寝不足。結構寝不足。夜中に牛乳を哺乳瓶で飲ませるようになちゃった。これじゃまた赤ちゃんだわ。嫌なこともあるけどうまく消化できるように頑張ろうー。
1/07 金	10.0			今朝は1時間もでていくのにかかってしまった。お布団からでない30分。その間にたいちゃん起きてしまい牛乳飲ませて寝かせる。今日はとーっても眠いから失敗しないように気をつけないとね。
1/08 土	0.0			今日はおやすみにした。新年の挨拶に旦那の実家。新年早々お墓をだれが守るかのお話。重い。。。重すぎる。。。。
1/09 日	20.0			今日は佐倉まで行って戻ってきた。保育園の友達家族とピクニック＆釣り。たいちゃんよく動く。まだ言葉が遅い。。
1/10 月	15.0			今日も長く走った。成人式。今日は寒かったなー。最近旦那のご両親がよくみえる。旦那は両親だから悪くは言わないけどあたしとしてはかなりのストレスなんだけど。わかんないよな
1/11 火	7.0			ＷＩＩのやりすぎで腕が筋肉痛。こんなんじゃだめだよな。今朝は少ししか走らなかった。今日は一日だ。頑張ろう。
1/12 水	0.0			寝坊。仕事中に息が苦しくなった。
1/13 木	12.0			左膝に違和感。ちと痛い気もする。ももがはってるかも。スキンズのパワーソックス買った。きつい。きつーーーい。まっ、つかってみよう。
1/14 金	9.0			寒い。ちと今日は反省。赤信号わたってひかれそうに。。。。運転の人ごめんなさい。。。。。あたしだったらひいてたよ。ほんとごめんなさい。ぼけっとしてたな。反省。
1/15 土	0.0			左膝がここ数日いたかったけど今日は右の足首がいたたた。
1/16 日	0.0			イチゴがりにいったよ。さくら7個たいたい12個。わたし20個ﾊﾟﾊﾟ30個。ﾊﾟﾊﾟの友達3家族と新年会。
1/17 月	9.0			足首は走りだしが痛くって30分すぎるとまひでまた、走った後痛い。やーな感じ。せっかく頑張ろうってしたのに。そういうもんだよね。旦那にはたいしたことないっていわれたけど・・・。あたしは少しの痛みも嫌なんだよね。寒いし。早くよくなりますように。
1/18 火	0.0			足首痛いっすぅ。。。今日は様子見。今日は保育園の懇談会だよー。眠い。痛い場所が移動した。痛いと普段履く靴も慣れたのがよくなったり・・・。まっ、無理しないで走ってこう。っと。風邪ひかないように。さくらが少し怪しい気がする。金曜にたいたい水ぼうそう予防接種をうった。
1/19 水	10.0			走ってみた。怖いけど。そんなに悪くなってない感じ。ただ蹴り方に違和感。でもってやっぱり左膝をかばってるなぁ。朝は気合い入れないと無理になってきた。昨日は懇談会でお迎え遅くなった。日曜日の大会不安だな。寒いから子どもはお留守番になりそう。
1/20 木	0.0			起きられなかった。かかとがひび割れて痛いよ
1/21 金	10.0			気合いで起きた。足首は大丈夫そうだな。
1/22 土	0.0
1/23 日	27.0			千葉マリン。最初の10キロ40分30秒・・後半疲れて1時間28分58秒。一般5位。
1/24 月	0.0
1/25 火	0.0
1/26 水	0.0
1/27 木	6.0			3日ぶりに走ったよん。眠い。。。
1/28 金	0.0
1/29 土	6.0
1/30 日	10.0
1/31 月	0.0			昨日はスケートにいったよ。さくらが意外で自分一人でも滑ろうとしていてびっくりした。最後はすっごいないたけど・・・。たいちゃんは終始つまんない。イスに乗せてすべったけど無表情。スケートリンクをでたらご機嫌に。まだ早かったか・・・。足首がちと痛い。楽しかった。
走行距離	189.0  km