月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 月	5.0			杏奈のあかちゃんちっちゃくってやわらかくって一緒にねちゃった。あたしの腕で安心してくれてるようにすやすや寝てるとこんな可愛いってあったかな。。実家に帰ったら動かずずっと寝てた私でしたが今日からまた7時まで仕事。頑張らねば。
11/02 火	5.0
11/03 水	0.0
11/04 木	0.0
11/05 金	5.0			耳鼻科へ。抗生物質をだしてもらった。なかなかなかなか風邪治らない。たいちゃんも。結構長いなぁ。乾燥しているせいかな？体中痒い。頭も洗ってる最中から痒いし。夜中も体痒くておきちゃうの。やだな。こういうのが季節の変わり目とかにおきる、これって免疫が落ちてるのかな。体質かしら。。。
11/06 土	3.0			今日は体操の帰りサイゼリアに。たいちゃんがドアに手を挟み内出血。さくらにちょっと見ててはまだ早い？さくらもびっくりしておお泣き。。。。でもこれから気をつけなきゃ。それから公園で保育園のみんなで遊んだ。最近暗くなるの早い。
11/07 日	13.0			朝はスープを作って家をでる。寝ているたいちゃんをみるとなんだか心苦しい。成田ＰＯＰラン。はじめて出ました。風邪だし練習できてないし棄権しようと思ったけど・・・近いし。。。そうそう風邪で試合でたことは何度もあるし。でもやっぱりスピード練習していないからアップダウンや暑さには負けてしまう。途中で小さい子と抜きつ抜かれつになって最後のトラックで抜かれた。表彰の時にヒサエちゃんだってことがわかってお互い何年ぶりって感じだった。平賀さん速かった。完敗ですっ。海に帰り家族でいった。楽しかったけど胃が痛いわたしだった。
11/08 月	0.0
11/09 火	0.0
11/10 水	5.0			昨日さくらの未就学検診。なもんでうわばきを保育園からもっていったの。今朝保育園行って忘れたら・・・さくら『ママもってきてよ』で、怒りだよ。おいおい！！！でダッシュ。マラソン大会レベルのダッシュだったよ。9時までに仕事いかなきゃであせってるのに。で、持っていってもお礼なしよ。もうーーー疲れた。
11/11 木	10.0			昨日はさくらにムカってしたけど夜、洗いものしていたら『ママが洗って、さくらがすすぐね。』って手伝ってくれた。何回かやってくれているからちゃんとすすいでお皿もちゃんと下にむけておいてくれて助かった。さくらはあくまにも天使にもなるな。今日から新川！
11/12 金	10.0			今日は遠足でデコ弁を作ったよぉ。頑張った。わたし。
11/13 土	10.0
11/14 日	0.0			成田ゆめ牧場にいったよ。楽しかった。
11/15 月	10.0			最近洗濯物が多い。かわかなーい。こまーる。
11/16 火	10.0			毎日頑張って走ってるな。でも疲れてきたかな。体重が落ちないのが不思議。でね、昨日保育園のお迎えで一回家に帰って子供のコートと自分もコートを着たら350円発見。あっ、去年このコートはクリーニングに出してなかったんだぁ。。。あたしって適当な人だなぁっと。。でも得した気分♪寒いなぁ。朝も星がでてるわ。反射板つけて走ってます。そういえば昨日の食欲はすごかったな。われながら。。。。さて仕事仕事。
11/17 水	10.0			昨日は旦那のジジがプリンを持参で8時に登場。。。なんで連絡いれてくれないんだろう。常に突然。。。しかも忙しい時間。。。これから子供お風呂いれて洗濯ほしてお皿洗って。。。なのに。でも来てくれたのをかえすわけにもいかず・・・。なんで旦那は何もいってくれないんだろう。あたしがイラっときてることにきづいてるはずなのに。まっ、まっ、いいんだ。気にしないにしよう。疲れる。嫌みまで言われたが流そう。今日は雨降ってたけど頑張ったよ。えらい。ヤッケと靴洗う予定だったしＯＫだな。
11/18 木	0.0			お腹痛いから走らず。でも朝はやくに妹のメールで目覚める。そうそう梨奈は3歳から補助なし自転車に乗ってるらしい。それをさくらに言ったら悲しそうな顔をしていた。言わなきゃよかったか。いじわるな私。で、さくら＆たいちゃんまたしても風邪気味。今朝は薬をのみのみで。さくらが珍しくおねしょ。寒くなったからかな？何か不安からかな。彼女は神経質で心配になる。お腹痛いいいいい。。。。
11/19 金	10.0			100キロいったのは久しぶり。よく頑張った。今は4時50分に起きて5時には家をでるようにしてる。最近寒いせいか眠いから駄目だよねぇ。今日から毛糸の帽子をだしたよ。悩みは子供のこと。さくらのことでは悩みいっぱい。たいたいは昨日から食欲なし。今日は園から電話かかってきそうな気がするなぁ。明日はブロードウェイミュージカルを鑑賞に。さくらはどうみても未就学児だけど・・・。まっどうにかこうにか。さて今日はなんだかなぁ・・・。さくら107ｃｍ15キロ・たいせい82ｃｍ11.5キロ
11/20 土	0.0			この具合悪しで走り行けず。。。体操もおやすみ。でも夕方復活でブロードウェイミュージカルを見にさくらとおでかけ。久々の2人でさくらはなんだか嬉しそうだった。ﾊﾟﾊﾟとたいは胃腸炎でダウン。ﾊﾟﾊﾟは点滴。たいは下痢。
11/21 日	0.0			朝から寝不足で頭痛。昨日はたいちゃん下痢で夜中なんどもシャワーを浴びさせて疲れた・・・。でも元気は元気。今日はﾊﾟﾊﾟのソフトの試合。出なきゃいいのに頑張ってた。チームは優勝。団体競技の気持ち？をさくらにわかってもらいたかった。たいちゃんとさくらは見ているのがつまらないのかどんぐり拾いに夢中。楽しそうにしていた。
11/22 月	10.0			今日はたいちゃんを休ませたかったけど仕事。昨日は1回しか下痢しなかったけど大丈夫だったかな。なんだか朝は霧がひどくてコンタクトが片方なくなってすっかり疲れちゃった。さてさて今月180は無理かな。。。早くも妥協。
11/23 火	11.0			今日は原宿に10000ｍを走りに行った。久しぶりのトラック。いいなぁ。なかなか自分を追い込むってできなくなってるなぁ。でもけがしないんだけどね。いいんだか。でも速くはなれないような。
11/24 水	10.0			今日は気持ちよくはしれた。眠いけど・・・。さくらの体操教室の振り替え。知らない友達の中に入っていくのは嫌だと思う。けど頑張ってた。えらい。さくら。
11/25 木	9.0			今日はたいちゃん起きてしまい出発にちょい遅れ。新川は断念して志津のトラック。あそこいいんだけど朝露ですべるね。危ないからユーカリ方面で走った。
11/26 金	10.0			今日はすごくいい練習ができて満足。でもなかなか調子がいいのはつづくことないよね。頑張ってる。
11/27 土	14.0			今日は明日は走らない頑張った。
11/28 日	0.0			袋田の滝・竜神橋。最近さくらとたいちゃんが仲良く遊んでくれるから楽になった。面白い。
11/29 月	10.0			今朝はお疲れ。疲れてる。頑張った。180ＫＭいった。結構走ったな。12月は200ｋｍ目標にしてみるかなぁ。。。たいちゃんまた咳出始めた。こまったなぁ。
11/30 火	10.0			頑張ったな。190ｋｍ。みぞおちにしこりがあって痛い時と痛くないときがある。まっ、いまは歯を治そう。眠い。
走行距離	190.0  km