月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 火	5.0			4日走らなかったら階段が大丈夫になった。まだ怪しいけど・・・。
9/02 水	5.0			たいちゃん風邪っぽい・・・・。微妙。そして走り行くまでに2時間以上かかる。
9/03 木	0.0			たいちゃん・・・夜中の3時から6時すぎまで寝てくれない。6時に走るのは諦めたものの・・・。腕も久々に筋肉痛。食欲ないけど朝ごはん食べないと・・・っと思いバナナ。こないだ気持ち悪くなった鉄剤飲んだらやっぱり30分後に吐き気・・・。やっぱり体に合わないんだ。。。なんで飲んでしまったんだろう後悔。今日走りたかったな♪でもまっ、膝もまだいまいちだしいっかぁ。
9/04 金	5.0			昨日から左の膝が痛い。。。うーん。。。かばってたかなぁ。昨日三面鏡を持ち上げたりしたからかなぁ・・・。。。両方強化しなきゃだなぁ。。。今日は走れてよかった。
9/05 土	10.0			やまさんいるかなと新川へ。おじさんにやまさんにこないだあったと聞いたよん。
9/06 日	10.0			ようやく両膝痛なし。親知らず抜いたら気分すっきり。こんなんだったら早く抜けばよかった。
9/07 月	0.0			たいちゃんの授乳がずれて走れなかった。残念。
9/08 火	6.0			まーた、右膝痛いし
9/09 水	10.0			ゆっくり走りで新川4時半。朝はこれからどんどん暗くなっていくから怖いしなぁ。。。走り始めて2キロ増えた。旦那によく食べてるジャンって。そうかなぁ、そうだよなぁ。池のくるみってなに？かわいらしい。地名みたいな？
9/10 木	6.0			右膝痛。階段いやだな・・・・。。。。
9/11 金	10.0			新川。毎朝やまさんのおうちの前を通って、帰りもチェックしてるよ(笑)ストーカー。授乳は1時・4時と2回。さくらのときに比べたら楽。そんなこんなで走り始めて体重は増えていく。なんだかなぁ。
9/12 土	0.0
9/13 日	0.0			さくら発熱。インフルじゃなくって疲れだったみたい。一日で平熱に。
9/14 月	0.0
9/15 火	10.0
9/16 水	0.0			走り行きたいけど・・・。ここのところたいちゃん起きちゃうからだめなんだな。旦那が腰を痛めてるため走りに行ってたいちゃん起きちゃったら大変だし。走りたいなぁ。。。でも膝痛いしいいお休みなのかな。
9/17 木	0.0
9/18 金	5.0
9/19 土	0.0
9/20 日	5.0			キャンプ
9/21 月	0.0			キャンプ
9/22 火	0.0
9/23 水	7.0
9/24 木	5.0
9/25 金	0.0
9/26 土	0.0
9/27 日	0.0
9/28 月	0.0
9/29 火	0.0
9/30 水	0.0
走行距離	99.0  km