月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 土	0.0
8/02 日	0.0
8/03 月	0.0
8/04 火	0.0
8/05 水	0.0
8/06 木	0.0
8/07 金	0.0			石井さんのおうちでえぐみんたかよちゃん妹と・・・。面白かった
8/08 土	0.0			今日はしまちゃんちにともちゃんと。楽しかった。八千代東負けちゃった。けど寄付金9千円送った。
8/09 日	5.0			妹と走った。甥っ子たちとお祭りへ。同級生にいっぱいあった。
8/10 月	5.0
8/11 火	5.0			携帯料金3万円越え。自分のパソコンに携帯から写メールを送っていたのが原因。。。。かなりショックで死にそう。。。
8/12 水	5.0
8/13 木	5.0
8/14 金	6.0			駒込のひいおばーちゃんちへ。
8/15 土	10.0			保育園の友達家族と遊ぶ。
8/16 日	0.0			なんだか目が回る。調子悪い。最近走り始めたら太った。ショックなのは洋服が入らないこと。昨日6本試着して1本も入らないから買わなかった。。。体重よりも腰回りや太もも・・・。はぁ。。。
8/17 月	5.0			最近は午前中のみの仕事。ベビはもうすぐ3か月。すっかりぷくぷく。毎朝不定期な時間に走ってます。授乳後。だいたい5ＫＭ。6分ペース。
8/18 火	7.0			新川。久しぶり。
8/19 水	10.0			新型インフルエンザが保育園ででました！！！そんなこんなで保育園休んでます。仕事、午前中いくので実家の父と母にきてもらう。今朝は走りから帰ってきたらたいちゃんを抱っこする旦那が・・・。怒りはしないけど気分悪いよね。出て行ったの4時だし・・・。さくらがたいちゃんの上にのっかってしまいおお泣きしてたらしい・・・。さくらの寝ぞう最近超悪い。。。赤ちゃん返りも続いてて悩ませられる毎日です。新川走ってるとなんだか気持ちいい。エアーやまさんと走ってるよ。またいつかいっしょに走ろうね。
8/20 木	10.0			新川
8/21 金	10.0			また帰ったらたいちゃん起きてた・・・そして旦那に抱っこされてた。ごめんね。。。。またさくらに潰されて起きちゃったらしい・・・寝ぞうわるすぎ！！！
8/22 土	10.0			最近新川。
8/23 日	0.0
8/24 月	10.0
8/25 火	0.0
8/26 水	5.0			昨日から膝が痛いんだー。まだ筋力落ちたままだなぁ。当分距離減らして9月から走るかぁ。大聖7キロ。。。重い・・・。。。
8/27 木	5.0			キネシオで対応。でもやっぱりまだ痛いから歩くようなペースで。ゆっくり頑張ってこう☆困ったのはおそらく貧血。病院行きたいけどなかなか動けず・・。薬局で鉄剤買ってきたんだけど。やっぱり気持ちわるくて嘔吐。なんでだろ。鉄剤って気持ち悪くなっちゃうんだよなぁ。
8/28 金	0.0
8/29 土	0.0
8/30 日	0.0
8/31 月	0.0
走行距離	113.0  km