月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	10.0	ＪＯＧ、ながし		夜中さくらおなか痛いって。朝から便2回。保育園休ませたいけど仕事あるしで可哀そうだけど保育園へ。今日は早く迎えにいくからね。って。昨日も7時。休み前で仕事忙しい。いいことだけど。さくらにとっては長いかな。昨日はひとりになちゃってほんと可哀そうだった。そんな母の気持ちは旦那にわかるまい。今日も喧嘩中。ほんとカチンだよ。旦那よりはさくらの体調わかるつもり。義理の母にお願いしたい・・仕事。せめてさくらの具合い悪い時くらい。旦那は母親に心配かけたくないみたいだけど。あーイライラ。これじゃだめよね。
5/02 金	10.0			今日は体がとっても重かった。昨日クレーマー着てあっぷだうんのある道を走ったからかな。疲れた。さくらが元気復活した。ほっ・・・。子供の具合の悪いのは自分よりいやだわ。あ-、この疲れの原因は旦那とのバトルのせいだ。喧嘩は無駄に疲れる。そうそうとってもいいことがあったけど。まだ秘密！今朝、おじさんに｢もうひとりは？｣って聞かれて「勉強でーす。」って言ってきたけど意味わかったかなぁ。実家に帰ったらトラック練習予定6日。体重まだ減らないの。。。。意味わからん。体脂肪23％。昨日も患者さんにワンホールケーキさくらにっていただいてほとんどあたしが食べちゃった。食事制限なんて絶対無理。走るしかないかぁ。
5/03 土	5.0			朝ちょっとだけ走りました。それから白浜にプチ旅行。友達家族と。海の幸が美味しくって楽しかった。
5/04 日	0.0			遊覧船にのった。気持ち悪くなるくらいだった。それから午後は旦那達はサーフィンで私たちは外でボールとかで遊んでた。海かぁ。あたしは白浜で走りたかった。たまには旦那の趣味を優先。それで機嫌もよくなるしね。あたしと同じだ。
5/05 月	0.0			旦那はまた海。あたしは実家へ・・。今日は地元のみ。酔っぱらった。さくらが心配すると思って10時前に帰ったら寝てた。
5/06 火	10.0	3000ｍ2000ｍ1000ｍ	2000ｍ4分40秒の後・・3000ｍ3分55秒　2000ｍ3分50秒　1000ｍ3分38秒	実家でゆーっくり。4年生と2年生の甥っ子に久々に会って嬉しくって4年生のこに抱きついたら真赤な顔されちゃった。もうお兄ちゃんなんだなぁ。。なんだか寂しいような。二人は少年野球をやってるから忙しくってあんまり会えないんだぁ。カードやお菓子をちょっとだけ買ってあげた。さくらは甥っ子とりなちゃんと遊べてほんと嬉しそうだった。夜はトラック練習♪トラックで走るのはやっぱり好き。久々のスピードで100パー追い込むの吐きそうで怖くって85パーくらいで走れた。それでも夕飯は食べられなくそのまま寝ちゃった。昔もそうだったよなぁ。。それから、お兄ちゃんや弟に会っていろいろもらったり・・・。兄弟っていいな。っと・・・。
5/07 水	0.0			今朝は夜中に起きちゃってＴＶ見ちゃって朝6時半に起きたから走れなかった。明日は長い距離走るぞ。。。っと・・・。今朝は久々の保育園でさくらが「行かない」って泣いてパジャマから着替えさせてくれなくってほんと困った。抱っこで泣きながら連れてった。早く迎えに行く約束でゆびきりした。今日はあんなの引っ越しの日。なんだか最寄駅も実家と同じなのに寂しい感じ。すぐ行ける距離じゃないって感じだからかな。今日は歯医者で麻酔超嫌、嫌、嫌。
5/08 木	10.0		62分プラス流し	夜中の地震で起きた。地震は嫌いでＴＶで震度確認してからしばらく寝れなくってそうこうしている間にさくらの夜泣きで抱っこであやす。3歳なのに・・・。今朝は走りいくまでおっくうだったけど、走ったら気持ちよくってもっと走りたかった。やまさんいるかな？っとちょっと期待でいつものコース♪新川の桜並木？毛虫が落ちてていつ頭におちてくるか不安だったよ。帰ってきて体重期待はしてなかったけど測ってまたがっくり。。。痩せる努力してないしー仕方ないかぁ。週末はＢＢＱの予定なのに雨っぽい。嫌なのは右目がものもらいになったから目が重い。。
5/09 金	10.0		70分	今朝はやまさんごめんね。遅くなって。でもあえてよかった。自分一人で走るのは妥協妥協で帰ってきちゃうからね。それにしても毛虫嫌だな。なんだかちょっと疲れぎみな感じ。
5/10 土	0.0			風邪1日目病院へ。喉痛いし。雨の中旦那海。
5/11 日	0.0			風邪2日目　旦那とバトル。これであたしの力も出し切って衰弱。風邪悪化。何が本心なのかよくわからない。困った。買い物で一日外出てた。これじゃ風邪治らん。母の日ということで紫のカーネーションを1本さくらにもらった。パパと買いに行ったのね。
5/12 月	0.0			風邪3日目　走りたいけど今走ったら悪化だろう。凄いだるくても朝ご飯は作らなきゃだし、洗濯、掃除もあるし母はなかなか休めない。。。でも幸いにもさくらにうつらず彼女は元気いっぱいだ。さくらは一日13時間ねてるからな。
5/13 火	0.0			風邪4日目　結構だるいし、内科の予約とった。
5/14 水	0.0			風邪5日目　だいぶよくなった。きのうの血液検査に異常なし。ぜんぜん貧血じゃなかったしー。貧血だったら治ればもっと速くなるかと思ったのにぃ。基本的に大げさな私だから大事をみて今日も走らない。いろいろ疲れがでちゃったのかも。マラソンも練習ろくにしないででてるから疲れちゃったのかもだし、まっ、どうにかなるか。病院ばかり行ってるから長生きするかも。なんでも早期発見。今日は歯医者さんは休もう。具合悪い時に麻酔に耐えられる力ないー。だるさはとれたけどタンがでてるし・・・。まだ少し体にバイキンがいるであろう。誰からも風邪？って聞かれないくらい周りからみても元気なようだけど・・・。でもでも自分の中では風邪なの。週末から走ればいいか。っと。そういえば体重が減ったしー。走らないほうが痩せるって？
5/15 木	5.0		30分	風邪ようやくよくなった。80％治った。今朝は久々に走るから短めにした。体重が減ってた。けど体脂肪が増えてた。毎日どらやきやカステラ食べてるからもっと増えてるかと思ったのにぃ。あと2キロ落とすぞ。そうそう、旦那に予定入れすぎぐらいに苦情言われたのに自分が研修旅行やゴルフコンペいれてんの！！ずるい・・・。でもこれに対して文句言ったらこれは仕事だっていわれるからやめた。なんかレースでよう。趣味が一緒の夫婦は羨ましい。。今日は昼にトライアルに行った。ほしいものが売れ切れだった。アウトドアグッツ。
5/16 金	10.0		60分	昨日よりは風邪の調子よくなった。85％治った。昨日の走り始めは足が重かったけど今日は軽くて涼しいし走っててまだ走りたいなぁっと思えた。早く風邪がすっきりしないかなぁ。よく食べてるのに今は体重キープ。しっかしなんなんだろう。この体脂肪計。26％とかでるんですけどぉ？？？これほんとぉ？？こないだまで22〜23％だったのに・・・。5日走らないと脂肪になっちゃう？なんでー？？今日は身内でおめでたいことが。友達だと心から喜べるのに親族だと何故か羨ましい気持ちのほうがかってしまってなんだか自分の心が腐ってるように感じた。でもこれは正直な気持ちなんだろうなぁ。
5/17 土	10.0		70	やまさんと一緒のＪOGは楽しくっていくらでも走れる。90％治った。暑い・・・。昨日はみほちゃんちに夜中まで・・・。今日はフるるで旦那の母にさくらの洋服などなどを買ってもらった。内科に薬をもらいに行った。病院によくいく私。あー歯医者さん予約とらないと・・・
5/18 日	0.0			今日は遅くまで寝てた。旦那はソフトの試合であたしが起きる前に出て行った。保育園行事の公園集会があった。夜は旦那の実家。またまた兄弟はいないとねぇ。の督促。旦那の親に言われるとなんだか、カチンってくる。妹の妊娠を言ったら火に油だわぁっと思い言わなかった。
5/19 月	10.0		65	足は軽くいい感じ。でもまだ風邪残る。咳がでるな。このまま咳ぜんそくに移行しそう。ステロイドでも吸うか。(麻薬中毒のようだわぁ)なんだか気持ちがすっきりしないしー。これも生理前だから？今日体重測ったらまた増えてた。けど体脂肪が23.8パーセントに減った。
5/20 火	0.0			雨だしお休み。喉が痛い。風邪治らないうちにまた新たな風邪になった感じ。病院に行っても悪いとこないんだけど自分ではかなり風邪な感じなんだけどなぁ。おおげさかなぁ。。。さくらにも心配ですぐ小児科連れてっちゃう。あんまりよくないかなぁ。なんだかイライラしてる。あたしー。だめだなぁ。昨日昼に髪切った。気づいたのはさくらだけだった。さくら凄い！
5/21 水	10.0		60	速いｊｏｇ。やっぱり喉痛いしー。アレルギー？？あらゆる薬飲んでるし体によくない。今朝は保育園に行くの早め。起こすのも早め。頑張った。やまさん、今朝は不思議。ごめんね。
5/22 木	0.0			喉の左に白いものが・・・。痛いしー。でも食べられてるから大丈夫だろう。今日も妹といろいろ話。携帯料金今回もオーバーでーす。まっ、いっかぁ。
5/23 金	10.0		70	今日は残念なことが・・。しかたなし。喉痛いけど熱でなくってほっ・・・。駅伝でかなり緊張してます。
5/24 土	0.0			昨日生理になって腹痛・・。今日でよかったものの・・・。お腹痛いし最悪ぅ。で、午前中内科に行き、喉が白いからジスロマックを出してもらった。薬よくないよなぁ、っとおもいつつ・・・緊張からお腹もゆるいし。実家に帰ったら妹もいて兄嫁も混じり3人でいろいろ話してたらあっというまに時間が過ぎてしまった。兄嫁が走ったらきっと一番速いくらいだと思う。けど彼女もスイマーだ。ＰＴＡも頑張ってるチャキチャキ。妹は走らなくなってから痩せた。妊婦で40キロしかないし。同じ兄弟でもあたしが走るのやめたら40キロになるとは絶対思えない。体質なんだうなぁ。
5/25 日	12.0		19・38	駅伝面白かった。４位。3位まで入賞だって。悔しいー。自分の大会よりもやっぱり緊張するし、思うようにやっぱり走れない。最初ゆっくりって思っても無理だし、あたしがもう少し頑張れたらなぁ。。。帰ったらパパも帰ってきてた。山中湖記録よりも仲間と行ったのが楽しかったようでだいぶ嬉しそうだった。パパの妹の旦那が山中湖でまた優勝した☆昨日はゴール後にちょっともらったビールで二日酔い。走るより大変だった。ほんと死ぬかとおもった(笑)いっぱいしゃべってみんなに失礼があったと日々反省。。。ごめんなさい。帰りに中学生の時の同級生に偶然会った。化粧もとれてるし、ランニングシューズだし恥ずかしかった。なんで？いつもこんな時ばっかり知り合いに会うんだろう。。。。
5/26 月	0.0			今日は二日酔い。おとなしく朝練習はしないでお味噌汁＋シャワー。あー、倦怠感。でも駅伝楽しかったー。出たいけどお子が小さいうちは自分よりもお子の体ちょうが問題になるから駅伝にでるのはなかなか難しいなり。明日っからダイエットしよーっと。47.5キロ25.8％
5/27 火	5.0			寝坊。。5時50分。この時間からだと30分しか走れない。疲れてるのかもな。今朝は凹むことが朝からあったんだけどそれに反論する気力なしで沈黙が金ってことで黙ってよぉ。でも辛し。人間関係は難しいもんだ。でも自分も言葉には充分気をつけなきゃだなァ。きっと彼女は何気なしにいってるんだろうから。。。うーん。悩むのやめよ。。今日は久々の歯医者さん。麻酔嫌だなぁ。。47.8キロ23.8％
5/28 水	10.0			走る前の体重と走った後同じ。しかもクレーマー＆やっけきてるのに。。。まっ、そんなもんだよね。今月は走行距離がさっぱりだな。これじゃ痩せない。さくら12.2キロ。92センチになった。昨日は3時に夜泣き。珍しく旦那が気付いた！今日はえぐみんと杏奈と話して元気回復。で、患者さんに｢鈴木そのこみたいよ。｣って言われる(笑)確かに・・・。あってないよね。ファンデーション。。今日はお昼に圧力なべでサッパリ煮を作った。でもまた圧力しまっちゃったから次はいつ登場するかなぁ。。。旦那の幼馴染の旦那さんの高橋歩さんが女性セブンにでてた。本でも買ってみるかなぁ。47.7キロ23.3％
5/29 木	0.0			疲れ。なんだか全身倦怠感＆情緒不安定。だめだな。。。。
5/30 金	0.0			今日も走らない。なんだか疲れてる。なんでだろう。あちこち体も痛いし精神的に余裕がない感じ。。。これじゃダメだな。っと・・・。まだ風邪が治ってないのかなぁ？さくら、今日はクッキングの日☆★ゼリー作るってはりきって保育園へ・・・。珍しく歩いていった。歩いてくれると楽だぁー。この憂鬱な気分が早く晴れてほしい。。
5/31 土	0.0			今日は晴れてたら走ったかも。くらい元気になった。今日は地元の友達が遊びにきてくれる。さくらは元気。あたしはなんだかなぁ。寝違えて左向けないし・・・距離を踏むってなかなかできないなぁ。さ47.4キロ25.3％
走行距離	137.0  km