月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 木	0.0			さくらの夜泣きで睡眠不足・・・。なんかいやなことあるんだろうな。今朝は『保育園いかない』で、朝大変。うーこっちが泣きたい。確かによる遅くまでわがままきかないのは辛いんだろうなぁ。週の半ばに半日でも休めたらさくらにはいいんだろうけど。。。義理の母には頼めないし・・・。旦那に相談すると一人で仕事できるとか言うだろうし。。。実際一人じゃ無理だし。こんなことをここんとこずっと悩み中。ふぅ。泣いた子を置いて仕事にでるのは気分悪い。今日は早めに迎えいきたいなぁ。こんなんだから普段あまあまになってしまう。あー育児ってわかんない。昨日はそんなこんなで寝が浅かったのか嫌な夢みたなぁ。。。辛かったことが総まとめになった夢。今日から11月。あと今年も2か月。厄年のりきれるかしら。
11/02 金	11.0		82分＋500ｍダッシュ	最近忙しくって精神的に疲れた。でもでも忙しいことっていいんだけどねぇ。金曜日ほっとするぅ。昨日は友達のエステぃシャンから化粧品をたくさん送ってもらった。ほんと助かる。明日は動物園に行きたいなぁ。カラオケも行きたい。コンサートも。実家の父と母はクリスマスにチャゲアスのコンサートにいくって。今日も危険な外食しちゃおっと☆体重危険！！！
11/03 土	0.0			寝坊。やまさんごめんね！旦那がマウンテンバイクのトレーニング？？？の時にあったって(笑)旦那は帰ってきて寝ちゃったからさくら連れて公園へ・・・。誰もいないから保育園の友達を電話で呼び出して一緒にあそんでもらう☆★やっぱりさくらはお友達と一緒がうれしそう。午後は旦那も起きて印西へ買い物♪あたしはさくらと一緒に観覧車に・・・。超怖かった。高いところすっかり苦手になったな。前はそんなことなかったのにな。あー恐怖だった。もう乗らない。その後旦那のじっかでいろいろ言われたけど聞き流してます。
11/04 日	30.0			20キロ(21.19・21.11・21.10・21.05)90％くらいで走れた。でも自分じゃ絶対走れないから感謝。マラソンの時は4分25秒でずっといけたらいいかなって思うけどどうかな？？？家に着いたらさくらと旦那は保育園のお友達達とお祭りへ・・・。たくさんの家族とわきあいあい。楽しく過ごせた。けど疲れちゃって夕飯は旦那に買ってきてもらった。今日は布団もほしてもらったし・・・かりができてしまったな。
11/05 月	8.0		60分＋歩き	朝すっかり真っ暗。☆でてる。5時から6時の明るくなるときの空がとってもきれい。でも今日の新川は霧がすごくって100ｍ前後がみえなかったしなんだか三途の川？を走ってる感じ。昨日の疲れはでてるけど4分きってないから体にはやさしい。。。ほんとは10ｋｍのレースとかでたいけどマラソンのほうが体に優しいのかも。さくらの調子がなぁ・・・・。マラソンの時までもつかな。。。。心配。保育園風邪流行ってるし・・・。やまさん今朝ハダカマンいたよ。やっぱり4分25秒って無理かな。4分35秒にするかな・・・っていってもおバカだから速くなっちゃうんだろうな。30ｋｍ以降クタクタになりたくないからよーく考えて走ろう。。。
11/06 火	0.0			朝から旦那とけんか。旦那はけんかと思ってないようだけど・・。仕事のことで。はぁーむかつく。この苛立ちをどこにぶつけようかな。あーむかっ！ほんとイライラ。。。今週は土曜も仕事だしあー日曜は七五三で旦那の親と一日一緒だし・・・。くたびれる。あーあーやだやだ。今朝は雨でさくらを抱っこ。重くなったなぁ。。。『ママー、今日は特別に抱っこして。』って。仕方ないなぁ。さくら納豆大好き！一日1っぱくは必ず食べる。健康的。あとなめこ汁が好き☆風邪ひかないでほしいなぁ・・・。よく食べ・よく寝て。忙しいのは嬉しいことだけど迎えにいくのが遅くなってかわいそうなんだぁ。かといって暇だったら生活できないしねぇ。複雑な気持ち。。
11/07 水	12.0		90分	今朝はさくら保育園いやっておお泣きで置いてきたから今朝は気分悪いしあたしのテンションも低い・・・。可哀想だったなぁ。保育園の外にまで響く声で泣いてたな。うーーーーー・・・可哀想。旦那は仕事一人でできるっていうだろうけど一人でできっこないもん。旦那のお母さんも遊びで忙しいし。旦那の父親にも仕事のことで嫌み言われたし・・・。。あーほんとイライラ。今日こそは早く迎えに行ってあげたいな。あっ、お散歩で今さくら仕事場の前通った。みんなに『さくらちゃんのママだ！』って言われて照れ笑いしてたけど・・・。なんだかあたしがさびしかった。今日はみほちゃんとランチめちゃ食べ過ぎ。
11/08 木	6.0		40分	太もものうらが痛いけど肉離れではなくただの筋肉のはりらしい。。。旦那いわく。っち。ほんとに痛いのに。レース前で神経質になってるかな。夕飯に自分で生クリームのパスタ作って気持ち悪くなって寝てた。
11/09 金	0.0			今朝はお休みにした。なんだか疲れてる感じがするから明日からまた走ればいいかなぁ。生理前でなんだか体がだるくて重いしこれから1週間この状態が続くと思うとうんざりだわ。
11/10 土	7.0		40	腰からふとももにかけて痛いなぁ。神経痛がちょいとでてる感じ。いつもいつも左だなぁ。ひどくならなきゃいいけど無理しないにしようっと。。。今日はみほちゃんのおうちで七五三のお祝い。子ども3人で楽しく過ごした。旦那は飲んだからあたし運転。週末ドライバーな私。
11/11 日	0.0			七五三。雨の予報だったけど曇りだった。よかった★☆さくらピンクのドレスでめちゃかわいかった。神社はめちゃ混みで神主さんの話中も眠かったなぁ。今日の運転も私。疲れた。ピンヒールで足くび、腰と痛くなった。疲れて10時前に寝ちゃった。
11/12 月	9.0		70分	太ももだいぶいいし。よかった。体調もだいぶいい。でもでも旦那とけんかでまたエネルギーを使ってしまって疲れてしまった。
11/13 火	11.0		80分	足、腰はだいぶよくなった。けどたぶん今の体重は今年一番多いのでは？？？食べ過ぎだもん。なんだか眠い。眠い。。。。昨日10時半には寝たのになぁ。。さっき1年生に38歳？って聞かれちゃった(笑)う。。。。ん。。。。違う。(笑)なんだか今日は眠い一日でした。
11/14 水	0.0			神経痛？なにもしなくてもおしりに違和感。痛いとかじゃなくってなんていうのか？重いんだよなぁ。嫌ーな感じ
11/15 木	7.0		40分	保育園の父母会のことで忙しくってもう頭ごちゃごちゃだわ。。。。どうしたらいいんだ・・・。ほんと頭ごちゃごちゃ。今日はぼいるえびが食べたくなって2キロネットで注文。そしてやっぱりお尻重い。冷やさないようにしなきゃ。さくらも木曜になると疲れてきてる。あと1日だぁ！
11/16 金	5.0		23分	今日はお昼やすみにレースペースで走ってみた。ちょっと腰に違和感を感じるけど痛くはない。怖いから明日はお休みにしよっと。保育園でインフルエンザがでたから心配。しかもさくらがずっと一緒にいたから今朝から疑惑に・・・。元気だから大丈夫だと思うんだけど・・・今朝だるそうにしてたな。そういえば。来週注射の予約はしたけど・・・。大丈夫かな。あたしのほうは今朝から咳が止まんなくって吸入したら止まった。なんか、ストレス感じてるのかも。
11/17 土	6.0		30	今日は小学校のバザーに！さくらは青いわたあめを食べて嬉しそう☆帰りにさくら、髪を切る。床屋さん。すっかり昭和っぽくかわいい。あたしはだるくって実家に行ったらすぐねちゃった。
11/18 日	48.0			マラソン完走。3時間19分。生理になったのも悲劇だわ。女子ってこれだから困るけど。あと、レース前ろくに食べられなかった。食べるとお腹痛くなるから怖くって。。。こんなんじゃ42キロ走れっこないし、基本からやりなおさなくては。どこも怪我しなかったからよかったとしよう☆葛西のみんなの応援もよくわかったし、旦那やさくらの応援も嬉しかった。またレース決めてがんばろっと♪
11/19 月	5.0		歩く	今日は仕事お休みもらったけどさくらが朝から本読めだなんだってうるさい。午後はイオンに連れて行きプリキュアのぬりえを買って大喜び。ゲームセンターやガチャガチャの前は極力通らないようにして。昨日走りに行ったこと怒ってて『ママ、走りに行くの嫌だからね！』って。ごめんよ。
11/20 火	8.0		72分	いつもより筋肉痛がない。CW-Xで走ったからかな？？？今朝はしっかりご飯・焼き魚・お味噌汁・目玉焼きベーコン・サラダ。しっかり食べて間食しない。体重もすごいけど・・体脂肪凄い！遭難したらもつかな。って書いたけどさっそく間食。意識弱し。これだから駄目よね。
11/21 水	8.0		72分	また体重昨日より増加。なんで-？濃厚プリン食べたから？？？今までの蓄積？？さくら最近甘えん坊で『ママと寝るの』って。あったかいから湯たんぽみたいできもちいいけど・・。寝ぞう悪くって・・・。今朝は保育園何も持たないで行っちゃった。とりに帰ってなんだか朝は大忙しだった。そうそう、今朝の新川は霧が凄くって怖かった。やまさんいるから大丈夫だけどね。
11/22 木	8.0		72＋ながし	体重増えたまま。えーこのままこの体重？！朝はすっかり寒くなった。今日から毛糸の帽子☆昨日は入籍した日で夕食つくるの面倒だからお寿司買って帰った♪旦那は忘れてたけど！まっ、結婚記念日は式をあげた日でやったからなぁ。ほんとはケーキも買いたかったけど我慢。さくらはなんでもあたしに半分くれる。かわいいもんだわ。でも小さいほうがいつもあたしなんだけどね。
11/23 金	0.0
11/24 土	0.0			さくら発熱！！！風邪症状もないのに・・。
11/25 日	0.0			女子医大救急。インフルエンザA型！
11/26 月	0.0			高熱・・ぐったり。看病疲れ。高熱でなかなかぐっすり眠れない様子。かわいそうに・・。
11/27 火	0.0			高熱・・いやーまいった。保育園21人中6人しか登園していないって。おそるべしインフルエンザ。
11/28 水	10.0			平熱・・よくなってきた。けど咳が今日からひどい。
11/29 木	0.0			高熱・・また上がったよぉ・・・・。すっかりマスクにもなれ自分で食べ物を口にしないときはマスクするように・・・明日病院行く。
11/30 金	0.0			今日は病院へ。また平熱になった。ほっ・・・。血液検査でも肺炎ではなかったし。ドーナッツ1つ食べて寝ました。薬も大人でも苦いのに頑張って飲んでえらかった。ミニぃちゃんとぷーさんのマスクで大喜び。しっかしまだまだ保育園はお休みかなぁ。
走行距離	199.0  km