月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 水	10.0	jog＋流し	60分	雨は小降りだった☆やまさんとはすれ違いだったのね。一緒に走りたかったなり〜。今日のさくらは相変わらず夜更かしのうえ、夜泣きはするわでこっちも寝不足。。。最近はいたずらが増してほんと、何回掃除機をかけたらいいやら・・・。自我がでてきて何でも自分でやりたいみたい！！！ひゃ〜、、、昨日は諦め状態。もう散らかして、壊してくれ〜。早く歩かないかしら。さっき2歳のママに『大変なのはこれからだよ。』って言われた。ひゃ〜。
3/02 木	12.0	高速jog	70分	今日も新川で走った。昨日より暖かかった☆スピードを出したら膝が少し痛くなった。軽い靴はちょっと止めようかな−。。。ＣＷ−Ｘはロングを買えばよかった・・・。時間があればもっと走りたいけどしかたないなぁ。
3/03 金	10.0	jog	70分	今日はやまさんママ＆やまさんと一緒で楽しく走れたので満足♪ちょっと脹脛が痛かったからウッドチップのトラックで安心☆また一緒によろしくね。帰りに香梅でさくらもちを購入！お雛様に飾ってすぐに食べちゃった。超美味しかった。なんだか仏壇を思わせたなり−。
3/04 土	12.0	jog	70分	今日は2時まで仕事。さくらの保育園のクラスで水疱瘡が大流行！クラスの半分以上がなっているからさくらもそろそろかしら。いつかなるなら今、うつったほうがいいのかな。なんだか最近、6時30分にさくらに夕食をあげている時に自分も食べて、8時30分に旦那と一緒に食べてでなんだか食べ過ぎ。さくら餅も2個食べちゃったし、食欲増加中。明日は駅伝の応援に行く予定！夜、さくらが寝た後、ジョッグ。旦那が理解あるからよかった☆夜走るのは久しぶり。母乳を飲ませた後だと、驚くぐらい体が軽い！
3/05 日	6.0	jog	40分	さくちゃんお顔にぼつっとにきびのようなものが！！！これは水疱瘡？疑惑！！！私が毎日甘いものばかり食べているから、その母乳を飲んでいるからほんとににきびだったりして！今日は駅伝を見に行きたかったけれど、水疱瘡疑惑のためおうちで一日過しました。元気は元気で押し車でよく歩く。旦那様はお勉強会で千葉へ・・・。家で二人でケーキを食べたり、お昼ねしたり。水疱瘡疑惑よりも、風邪のほうが気になる。時々、咳をする。さくらが咳をするたびに胸が痛くなる。
3/06 月	8.0	jog	60分	まだお顔のブツブツは消えない。やっぱり水疱瘡？でもそれ1個で体にはでていないから違うかな。。。今朝、小児科の予約電話、6時からずっとかけているのに繋がったの7時過ぎ！コンサートの予約電話みたい・・・。今日夕方行って、水疱瘡かどうかみてもらおう。今日はランチに丸長のつけそば。超美味しい！夕食はちゃんと作らなきゃなぁ・・・。さくらがマカロニ大好きだからマカロニグラタンにしよ☆風が強かった・・・。やっぱりお昼休みは母乳が溜まって重い。
3/07 火	12.0	高速jog	70分	お腹空いてしかたない！はぁ・・・。お菓子もたべまくりだし。母乳あげてるから太らないと思ってたら走り初めて3kgもあっというまに増えちゃった。手首痛い。痛くなって日ごろ手首を使う動作が多いことに気づく。さくさくは水疱瘡じゃなかった。
3/08 水	12.0	jog	80分	昨日からだいぶ歩くように・・・。3〜4歩。疲れたようでぐっすり眠ってくれた！いつもは2時間おきに起きるところが夜中1回おきただけであとはぐっすり。今晩もよく寝てくれるといいのにな−。今日はとっても暖かい。春って感じ♪洗濯物もこれで乾くかな。やまさんとお母さんと走っているとほんとあっというまに時間が過ぎて疲れない。やっぱり一人より誰かと走りたい。また走れる時は教えてね！
3/09 木	0.0	お休み	お休み	昨日から喉がイガイガしてる。まだ風邪とまではいっていないけれどこのままいくと風邪に変化しそうな感じ。走るのは今日は止めよ。。。さくらの風邪がうつったかな−。昨日も夜中2回しか起きなかった。このままあんまり起きないでくれたら凄い助かるんだけどな♪やっぱり睡眠不足は辛い。昨日は身内にいい知らせ☆楽しみ！
3/10 金	0.0	お休み	お休み	だいぶよくなったんだけれども喉がイガイガするから今日は走りたかったけれど我慢・・。おうちでチョコのミルクレープを食べる。一枚、一枚食べるといっぱい食べた気分になるのよね−。ここ2日で太った感じ。明日は実家に帰るから久々に江戸陸へ・・・。さくらは最近8時前に寝て7時に起きるようになった！夜中は昨日は2時間起きに起きちゃったけれどすぐまた寝るからよかった・・・。だいぶ疲れるのかな？
3/11 土	13.0	ペース走	（１０００ｍ07・05・05・02・05・06・04・05・34・11total41.27）	すっかり風邪っぽさもぬけた。走らなかったのもよかったかな。今日は友達にひっぱってもらったのに8000mで離れちゃった。やっぱり2年のぶらんくはきついわぁ〜。胃液はいたよ−。はぁきつかった。でも競技場で走るのは大好き！また実家に帰ってきたら競技場ではしろ−。
3/12 日	21.0	ペース走	4分30秒前後	今日は葛西の練習会にでた。みんなに会えて楽しかった。息は辛くないけれど筋肉痛になった。昨日はCWーXをはいていたせいか？筋肉痛にならなかったのに・・・。3.5ｋｍ臨海公園濃コース5周。えぐみちゃんにうちの実家でさくらにあわせたら『昭和の顔だね』って笑われた。確かに・・・。それから杏奈と旦那のお誕生日のケーキを買いに行った★旦那が迎えにきたらさくらが興奮して机にぶつかって青たんを作ってしまった。かわいそうに・・・。
3/13 月	0.0	完全休養		さくら保育園から帰らされる。みずぼうそう
3/14 火	8.0	jog		昨日1個のぶつぶつが10個くらいになったけれど機嫌はいつもと変わらなく元気だし食欲もあり☆
3/15 水	12.0	jog		最近は朝走る。みずぼうそうなのにとっても元気でずる休みな感じ♪一緒にいれて楽しいけど・・。今日はひろこさんにもらったケーキを一人で4個も食べた。食べ過ぎ。でも美味しい☆直接会いたかった。。。
3/16 木	10.0	jog		ポチポチは15個。これ以上は増えない様子。でも目尻にできちゃってかわいそ−。。。
3/17 金	10.0	jog		外に行きたい様子。
3/18 土	0.0			治癒証明がでた☆嬉しいけどまだ病み上がりだからおうちで遊ぶ☆
3/19 日	0.0			夜中母乳をあげていて胸にあたる口が温いから体温を測ると38度6！！！きゃ−熱・・・。なになに？？？いそいでヒエピタ。寝ないで看病。
3/20 月	0.0			朝一で病院。いん頭炎だって。。今日も熱が一日中高くてぐったりしてる。みずぼうそうとは違ってほんと病気。すっかり私にくっついて離れない。ご飯もたべない。いつもだとすぐ熱、下がるのに・・・。解熱剤で一回下がったものの・・・。でも最高39度8まで上がる・・。え−ん。あわあわ。。。
3/21 火	0.0			今日は旦那がお仕事でいないのにお熱のさくちゃんと2人でおうちにいるのが怖くて朝から実家の母に来てもらう。熱はまだ38度あるのに少し元気になってきた。ほんとだったら今日は年に1度の高校の陸上部の同窓会。みんなで西荒井に厄払いにいくはずだったんだけど・・・。それどころじゃなくなちゃったなぁ・・・。ようやくおかゆを食べた☆ほっ・・・。結構自分が疲れてきて風邪ぎみ。死んだばーちゃんに困ったときの神頼み？お願い熱を下げて。。。
3/22 水	0.0			今日ようやく37度までさがりいつもに近くなってきた☆よかった・・・。最近はプーがお気に入り☆
3/23 木	10.0	jog		やっといつものさくちゃんになった。長いこと一緒にいたからすっかり母乳っこ☆私のおっぱいマシーンも復活してまた走るのがおも−い。
3/24 金	11.0	やや速めjog	60分	今日から保育園復帰！早く迎えに行きたいなぁ。やまさん＆ママとのジョックは今の練習の中で一番楽しい。やっぱり一人だと長い時間走れないし・・・。今日、かったるさはぬけたものの喉がイガイガする。嫌だな〜。
3/25 土	0.0	お休み		のどがイガイガやっぱり風邪よね・・・。明日は無理しないで楽しく走ろう♪完走しなきゃな！今日は一日中フルルで過した☆さくらにうさぎの低反発まくらを買ってあげた☆喜んでたけど使ってくれるかしら？？？
3/26 日	14.0	佐倉10ｋ	41分06秒	今日のレースはほんと久々で緊張した！記録はいまいちでもなんだかほっ・・・。またゆっくり練習続けていけば戻るかな〜。レース中、さくらがいたから『さく、さくら〜！！！』って叫んだのにきずかなかった。家に帰ってきたら体は大丈夫なのに頭が痛くて家族で早めに寝ました☆パパも久々に子守でぐったり・・・。やまさん、いろいろありがとう☆今後もよろぴく！お友達2人もとても感じのいい人だね♪
3/27 月	0.0	お休み		髪がボサボサなのは気にはしていたのに昨日旦那に『こじきみたい』と言われ今日は『ベートベンみたい』と言われてお昼休みに切りにいきました☆せっかく上手にセットしてもらっても明日になったらまたボサボサになっちゃうのよね・・・。さくらも天然だからかわいそうだなぁ・・。そろそろどーにかしてあげなきゃだなぁ。
3/28 火	0.0	お休み		またさくらが風邪気味・・・。子供の咳はこっちの胸が痛くなる。鼻水もでてきたし・・・。夕方、保育園の帰り道で小児科に行ってこよ。。。佐倉マラソンが終わったら次の目標がないから走る気力が薄くなってきちゃったけど今月の目標200キロに達成するまでは頑張るぞ−。子宮ガン検診の結果も聞きに行かなきゃな・・・。今週中にいこ・・・。昨日の夜中の3時〜4時はさくらが起きて遊びに付き合う。保育園から戻ると私にべっとり。嬉しいけど。夜中も遊んでもらいたくて私を起こすのよね。日中一緒にいてあげられないから寂しいんだろうな。早く風邪にも負けない強い体になってほしいなぁ。
3/29 水	0.0	お休み		さくらがまた風邪で今日も保育園お休みした。元気は元気なんだけど咳がでる。ちょこママが4月に病気で手術することになって憂鬱・・・。健康が一番だなぁ。そんなこんなでがっくりの一日。
3/30 木	0.0	お休み		なんだかお腹も痛いし走るのはお休み中。今朝はちょっと目を離したらさくらがお尻ふきテッシュを箱から全部出してた・・・。私が怒ろうとしたら出したティッシュで床をふき出した。その行動がかわいくて怒れなかった。優しく『だめだよ−』って言ったけどわからないだろうなぁ・・・。おやつにホットケーキミックスにバナナを細かくしてバナナホットケーキにした☆さくらもこれならたべるかな−。なんだか今日は寒。早く暖かくならないかな−。
3/31 金	0.0	お休み		今日は忙しくって走れなかった−。なんだかパタパタしてる。明日っからまた頑張ろう♪明日実家に帰りたいけどさくらの体調次第だな−。ママが入院する前にさくらに会わせたいなぁ−。早く卒乳したいなっと思う日々・・・。歯が8本生えてきて噛むから痛い・・・。
走行距離	191.0  km