2011/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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10/01 土 | 0.0 | |||
10/02 日 | 14.2 | 森林マラソン |
石がゴロゴロしていて走り難かった。もの凄い太いミミズがあちこちにいてビックリ。踏まなくて良かった〜。 |
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10/03 月 | 0.0 | |||
10/04 火 | 3.0 | |||
10/05 水 | 0.0 | |||
10/06 木 | 0.0 | |||
10/07 金 | 5.0 | |||
10/08 土 | 12.8 | アップダウンコース逆周り |
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10/09 日 | 0.0 | |||
10/10 月 | 20.0 | |||
10/11 火 | 0.0 | |||
10/12 水 | 5.0 | プラスWS3本 |
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10/13 木 | 0.0 | |||
10/14 金 | 5.0 | |||
10/15 土 | 0.0 | |||
10/16 日 | 42.2 | |||
10/17 月 | 0.0 | |||
10/18 火 | 0.0 | |||
10/19 水 | 3.0 | |||
10/20 木 | 0.0 | |||
10/21 金 | 5.0 | |||
10/22 土 | 0.0 | |||
10/23 日 | 0.0 | |||
10/24 月 | 0.0 | |||
10/25 火 | 0.0 | |||
10/26 水 | 5.0 | |||
10/27 木 | 3.0 | |||
10/28 金 | 0.0 | |||
10/29 土 | 10.0 | |||
10/30 日 | 20.0 | |||
10/31 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 153.2 km |