月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 月	0.0			左足太もも痙攣・・・
9/02 火	3.0		18m37s
9/03 水	3.0	短距離ダッシュ1本	18m22s	ダッシュ　歩行者いるとやりづらい
9/04 木	3.0	短距離ダッシュ3.5本、片足ｽｸﾜｯﾄ10*2	18m00s	ダッシュ3本目、車がバックしてきて中断。いい場所ないかなぁ・・・
9/05 金	0.0	補強運動
9/06 土	15.0	一国→浜見平→R134平塚駅南口入り口〜折り返し	1h38m41s
9/07 日	6.0		37m08s
9/08 月	0.0
9/09 火	0.0
9/10 水	0.0
9/11 木	0.0
9/12 金	0.0
9/13 土	0.0
9/14 日	0.0
9/15 月	0.0
9/16 火	0.0
9/17 水	0.0
9/18 木	0.0
9/19 金	0.0
9/20 土	0.0
9/21 日	0.0
9/22 月	0.0
9/23 火	0.0
9/24 水	0.0
9/25 木	0.0
9/26 金	0.0
9/27 土	0.0
9/28 日	0.0
9/29 月	0.0
9/30 火	0.0
走行距離	30.0  km