2011/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 水 | 0.0 | |||
6/02 木 | 0.0 | |||
6/03 金 | 0.0 | |||
6/04 土 | 0.0 | |||
6/05 日 | 0.0 | 大会☆ |
みんな全国!! |
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6/06 月 | 0.0 | ジョグ |
15分 |
みんなに太ったと言われ・・・ やっと練習開始。 |
6/07 火 | 0.0 | ジョグ |
15分 |
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6/08 水 | 0.0 | シャトルラン |
83回 |
体力、スピード、追い込める度合い全てに衰えを実感・・・ |
6/09 木 | 0.0 | |||
6/10 金 | 0.0 | |||
6/11 土 | 0.0 | ジョグ+流し |
15分 |
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6/12 日 | 0.0 | クラブチームに登録することになりました。 |
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6/13 月 | 0.0 | ジョグ |
15分 |
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6/14 火 | 0.0 | ジョグ |
15分 |
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6/15 水 | 0.0 | |||
6/16 木 | 0.0 | ジョグ |
15分 |
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6/17 金 | 0.0 | |||
6/18 土 | 0.0 | ジョグ+流し120×5 |
60分 |
久々の芝ジョグ。 友達と喋りながらのおかげで走れた。 |
6/19 日 | 0.0 | |||
6/20 月 | 0.0 | |||
6/21 火 | 0.0 | ジョグ+流し |
15分 |
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6/22 水 | 0.0 | |||
6/23 木 | 0.0 | ジョグ+流し |
15分 |
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6/24 金 | 0.0 | |||
6/25 土 | 0.0 | 東国体 |
暑かったね。 |
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6/26 日 | 0.0 | ジョグ+流し120×5+200 |
20分 200→33”47 |
イバと草薙で。 |
6/27 月 | 0.0 | |||
6/28 火 | 0.0 | ジョグ+流し |
15分 |
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6/29 水 | 0.0 | |||
6/30 木 | 0.0 | ジョグ+流し |
15 分 |
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走行距離 | 0.0 km |