しおづけ
地域 : 新潟
年齢 :
一言 :
一言 :
3日坊主にならないようにがんばります。 3日坊主にならないようにがんばります。 3日坊主にならないようにがんばります。 3日坊主にならないようにがんばります。
2014/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 水 | 0.0 | rest |
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1/02 木 | 20.0 | ロード20km |
1゜34′06″ |
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1/03 金 | 0.0 | rest |
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1/04 土 | 0.0 | rest |
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1/05 日 | 20.0 | ロード20km |
1゜30′35″ |
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1/06 月 | 0.0 | rest |
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1/07 火 | 20.0 | ロード20km |
1゜29′44″ |
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1/08 水 | 0.0 | rest |
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1/09 木 | 0.0 | rest |
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1/10 金 | 0.0 | rest |
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1/11 土 | 0.0 | rest |
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1/12 日 | 10.0 | ロード10km |
43′46″ |
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1/13 月 | 20.0 | ロード20km |
1゜36′35″ |
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1/14 火 | 0.0 | rest |
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1/15 水 | 0.0 | rest |
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1/16 木 | 0.0 | rest |
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1/17 金 | 0.0 | rest |
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1/18 土 | 0.0 | rest |
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1/19 日 | 28.0 | ロード28km |
2゜27′くらい |
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1/20 月 | 0.0 | rest |
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1/21 火 | 0.0 | rest |
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1/22 水 | 0.0 | rest |
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1/23 木 | 0.0 | rest |
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1/24 金 | 0.0 | rest |
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1/25 土 | 0.0 | rest |
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1/26 日 | 0.0 | rest |
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1/27 月 | 0.0 | rest |
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1/28 火 | 0.0 | rest |
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1/29 水 | 0.0 | rest |
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1/30 木 | 10.0 | ロード10km |
43′44″ |
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1/31 金 | 0.0 | rest |
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走行距離 | 128.0 km |