しおづけ
地域 : 新潟
年齢 :
一言 :
一言 :
3日坊主にならないようにがんばります。 3日坊主にならないようにがんばります。 3日坊主にならないようにがんばります。 3日坊主にならないようにがんばります。
2008/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 木 | 0.0 | |||
5/02 金 | 0.0 | |||
5/03 土 | 0.0 | |||
5/04 日 | 0.0 | |||
5/05 月 | 0.0 | |||
5/06 火 | 0.0 | |||
5/07 水 | 0.0 | |||
5/08 木 | 0.0 | |||
5/09 金 | 0.0 | |||
5/10 土 | 0.0 | |||
5/11 日 | 0.0 | |||
5/12 月 | 0.0 | |||
5/13 火 | 0.0 | |||
5/14 水 | 0.0 | |||
5/15 木 | 0.0 | |||
5/16 金 | 0.0 | |||
5/17 土 | 0.0 | |||
5/18 日 | 12.4 | 白根マラソン10km |
48′ちょい |
up2.4km。ぶっつけ本番で死亡wwやっぱり練習は大切! |
5/19 月 | 0.0 | 放牧 |
筋肉痛が・・・( ゚Д゚) |
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5/20 火 | 0.0 | 放牧 |
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5/21 水 | 0.0 | 放牧 |
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5/22 木 | 12.0 | クロカン10.5km |
55′50″ |
up1.5km。やっぱきつい!! |
5/23 金 | 0.0 | 放牧 |
飲み会ヘ(゚∀゚*)ノU |
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5/24 土 | 2.9 | ロード |
14′32″ |
走って車を取りに行く。 |
5/25 日 | 12.0 | クロカン10.5km |
53′25″ |
up1.5km。前回よりはまともに走れた。 |
5/26 月 | 0.0 | 放牧 |
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5/27 火 | 12.0 | クロカン10.5km |
50′33″ |
up1.5km。途中、コース脇の間伐作業のため約3分足止め。わりと楽に走れた。 |
5/28 水 | 0.0 | 放牧 |
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5/29 木 | 7.5 | クロカン6.0km |
28′32″ |
up1.5km。なんとww途中でわんこに襲われるΣ(・ω・ノ)ノ!!ひじ微出血+あざ・・・。 |
5/30 金 | 9.4 | ロード |
48′くらい (計測ミス) |
風強えええええ!スズメがもみくちゃになって飛ばされてった。 |
5/31 土 | 0.0 | 放牧 |
夕方に温泉へ。次はどの大会に向かうか・・・。 |
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走行距離 | 68.2 km |