月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 木	10.0	帰宅ジョグ	流し×5	京都マラソンから11日間は全部サボリ。故障ではなく、ただの疲労抜き。銭湯でふと体重計に乗ると生まれて初めて56kgに達してました。ストレスと遅い時間の食事と飲酒が主な原因です。
3/02 金	10.0	帰宅ジョグ	流し×2	京都駅周辺は変なのが多い。今日は八条河原町付近の高架線？のとこで、ちょっと待てや。誰が通っていい言うたんじゃーーっと叫び散らして追いかけてきたオッサンがいた。その他にも色々叫んでいたようだが、よく聞こえなかったので無視してペースそのままで走っていると知らない間に見えなくなっていた。サブ3ペースくらいで走っていたので無理もないが、女性とかなら、そうとう怖いだろうと思った。
3/03 土	0.0	休息
3/04 日	0.0	京都散策 平野神社〜北野天満宮〜仁和寺〜広隆寺	乗り物を使って	平野神社では、なんとか桜。北野天満宮では梅が咲き誇っていました。京都マラソン以来の仁和寺は二週前の激闘が嘘のように閑散としてました…僕は、ペースランナーでしたので、別に激闘ではなかったですが。
3/05 月	0.0
3/06 火	0.0
3/07 水	10.0	帰宅ジョグ	流し6本	続、追い掛けてくるオジサン。今日もなにやら叫び散らしながら追い掛けてくる。捕まえられないなら、その労力は全てが無駄だと思う。まぁ、ただのアレな人なんですが、捕まったら何をしてくるんだろう？とふと思いました。
3/08 木	0.0	雨
3/09 金	10.0	帰宅ジョグ	流し5本	三時間ほど残業。
3/10 土	0.0
3/11 日	0.0			走って帰るつもりがビールを飲みたくなり帰りにバーへ。危うく終電を逃すとこでした。
3/12 月	12.0	トレラン瓜生山		山の中で人間の子どもの集団と遭遇。一瞬、怖かった。
3/13 火	10.0	帰宅ジョグ	流し×3	三時間ほど残業。流しよりもダッシュに近いスピードで。
3/14 水	10.0	帰宅ジョグ		1.5時間ほど練習。まさかの３日連続。
3/15 木	16.0	八瀬		今となっては奇跡の四日連続。暑かった。802はアイドルの曲はかけないらしい。小室サウンドにも否定的でTM以外はかけないらしい。それについて、いつも思う疑問。きゃりーぱみゅぱみゅやPerfume、E-girlsなどはアイドルではないのか？もはや基準はどうでもいいという事かな。個人的にはきゃりーなんかのお遊戯レベルの曲は生理的に受け付けないので、聴かされそうになると即変えます。
3/16 金	0.0
3/17 土	0.0
3/18 日	0.0
3/19 月	0.0
3/20 火	0.0
3/21 水	0.0
3/22 木	0.0
3/23 金	0.0
3/24 土	0.0
3/25 日	0.0
3/26 月	0.0
3/27 火	0.0
3/28 水	0.0
3/29 木	0.0
3/30 金	0.0
3/31 土	0.0
走行距離	88.0  km