かっちゃん
地域 : 熊本
年齢 : 73歳
一言 :
一言 :
＜2020.04.20＞古希からジョグはじめました！ 2月の熊本城マラソン完走できました。 ＜2020.04.20＞古希からジョグはじめました！ 2月の熊本城マラソン完走できました。 ＜2020.04.20＞古希からジョグはじめました！ 2月の熊本城マラソン完走できました。 ＜2020.04.20＞古希からジョグはじめました！ 2月の熊本城マラソン完走できました。
2020／01
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 1/01 水 | 15.1 | グラウンドJOG |
1:44:00 |
|
| 1/02 木 | 3.3 | グラウンドJOG |
0:21:20 |
|
| 1/03 金 | 10.0 | グラウンドJOG |
1:08:30 |
|
| 1/04 土 | 15.8 | グラウンドJOG |
1:46:40 |
|
| 1/05 日 | 11.3 | グラウンドJOG |
1:16:00 |
|
| 1/06 月 | 0.0 | |||
| 1/07 火 | 0.0 | |||
| 1/08 水 | 0.0 | |||
| 1/09 木 | 0.0 | |||
| 1/10 金 | 21.0 | ロードJOG |
2:22:50 |
|
| 1/11 土 | 5.4 | グラウンドJOG |
36:30 |
|
| 1/12 日 | 15.0 | グラウンドJOG |
1:35:20 |
|
| 1/13 月 | 10.0 | グラウンドJOG |
1:04:00 |
|
| 1/14 火 | 10.2 | グラウンドJOG |
1:06:50 |
|
| 1/15 水 | 0.0 | |||
| 1/16 木 | 11.7 | グラウンドJOG |
1:17:10 |
|
| 1/17 金 | 15.6 | グラウンドJOG |
1:37:15 |
|
| 1/18 土 | 10.4 | グラウンドJOG |
1:05:08 |
|
| 1/19 日 | 15.2 | グラウンドJOG |
1:39:00 |
|
| 1/20 月 | 0.0 | |||
| 1/21 火 | 11.3 | グラウンドJOG |
1:15:50 |
|
| 1/22 水 | 0.0 | |||
| 1/23 木 | 10.4 | グラウンドJOG |
1:06:50 |
|
| 1/24 金 | 4.5 | グラウンドJOG |
30:50 |
|
| 1/25 土 | 0.0 | |||
| 1/26 日 | 0.0 | |||
| 1/27 月 | 0.0 | |||
| 1/28 火 | 15.0 | グラウンドJOG |
1:40:10 |
|
| 1/29 水 | 15.0 | グラウンドJOG |
1:34:23 |
|
| 1/30 木 | 10.1 | グラウンドJOG |
1:08:20 |
|
| 1/31 金 | 10.7 | グラウンドJOG |
1:05:25 |
|
| 走行距離 | 247.0 km | |||