かっちゃん  
地域 : 熊本    年齢 : 73歳
一言 : 
＜2020.04.20＞古希からジョグはじめました！　2月の熊本城マラソン完走できました。          ＜2020.04.20＞古希からジョグはじめました！　2月の熊本城マラソン完走できました。          ＜2020.04.20＞古希からジョグはじめました！　2月の熊本城マラソン完走できました。          ＜2020.04.20＞古希からジョグはじめました！　2月の熊本城マラソン完走できました。
2019／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 日 10.0   グラウンドJOG
 1:05:45
12/02 月 10.0   グラウンドJOG
 1:06:48
12/03 火 5.2   グラウンドJOG
 34:21
12/04 水 10.0   グラウンドJOG
 1:04:44
12/05 木 10.0   グラウンドJOG
 1:02:33
12/06 金 6.0   グラウンドJOG
 40:21
12/07 土 8.1   グラウンドJOG
 55:32
12/08 日 5.6   グラウンドJOG
 37:58
12/09 月 0.0  
12/10 火 11.2   グラウンドJOG
 1:17:43
12/11 水 11.2   グラウンドJOG
 1:15:59
12/12 木 11.2   グラウンドJOG
 1:15:07
12/13 金 10.1   グラウンドJOG
 1:04:42
12/14 土 15.9   ロードJOG
 1:54:57
12/15 日 0.0  
12/16 月 8.1   グラウンドJOG
 56:43
12/17 火 0.0  
12/18 水 8.2   グラウンドJOG
 56:43
12/19 木 10.2   グラウンドJOG
 1:09:07
12/20 金 10.2   グラウンドJOG
 1:08:27
12/21 土 9.3   グラウンドJOG
 1:03:25
12/22 日 0.0  
12/23 月 10.9   グラウンドJOG
 1:13:39
12/24 火 17.0   ロードJOG
 2:06:55
12/25 水 9.8   グラウンドJOG
 1:08:19
12/26 木 0.0  
12/27 金 11.0   グラウンドJOG
 1:14:41
12/28 土 3.5   ロードJOG
 26:49
12/29 日 10.4   グラウンドJOG
 1:08:58
12/30 月 0.0  
12/31 火 14.0   グラウンドJOG
 2:08:50
走行距離 247.1  km