すーまま
地域 : 東京
年齢 : 40歳代
一言 :
一言 :
やる気復活 やる気復活 やる気復活 やる気復活 やる気復活 やる気復活 やる気復活 やる気復活
2014/03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 土 | 6.3 | 官公庁対抗 |
||
| 3/02 日 | 15.0 | 小雨降る中、多摩川 |
||
| 3/03 月 | 0.0 | |||
| 3/04 火 | 16.0 | |||
| 3/05 水 | 5.0 | 不慣れなドレッドミル |
||
| 3/06 木 | 0.0 | |||
| 3/07 金 | 0.0 | |||
| 3/08 土 | 0.0 | |||
| 3/09 日 | 42.2 | 名古屋ウィメンズ |
4:12 |
走りやすいコース! |
| 3/10 月 | 0.0 | |||
| 3/11 火 | 8.8 | 多摩川 |
筋肉痛あまりない |
|
| 3/12 水 | 0.0 | |||
| 3/13 木 | 0.0 | |||
| 3/14 金 | 0.0 | |||
| 3/15 土 | 0.0 | |||
| 3/16 日 | 0.0 | |||
| 3/17 月 | 0.0 | |||
| 3/18 火 | 0.0 | |||
| 3/19 水 | 0.0 | |||
| 3/20 木 | 0.0 | |||
| 3/21 金 | 0.0 | |||
| 3/22 土 | 6.1 | なんだかやる気でない。 |
||
| 3/23 日 | 8.6 | あったかくなってきた |
||
| 3/24 月 | 5.6 | 予定の半分に… |
||
| 3/25 火 | 0.0 | |||
| 3/26 水 | 0.0 | |||
| 3/27 木 | 0.0 | |||
| 3/28 金 | 0.0 | |||
| 3/29 土 | 0.0 | |||
| 3/30 日 | 0.0 | |||
| 3/31 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 113.6 km | |||