月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 土	8.7	マシン	60分	ランと筋トレ少し。
2/02 日	7.9	ワインハウスラン	47分、キロ6分	八巻さん主催ランニング参加1周約4キロ2周。
2/03 月	0.0	休み		大雪で雪はねの為休んだ。
2/04 火	6.0	マシン	40分	ランとシーエクス30分
2/05 水	9.0	マシン	56分	ランとパンプ60分、後半やばかった
2/06 木	6.0	マシン	40分	ランと筋トレ少し。
2/07 金	6.0	マシン	40分	ランとバイク20分
2/08 土	8.1	マシン	54分	ランと筋トレ少し。
2/09 日	0.0	休み
2/10 月	0.0	休み
2/11 火	9.0	マシン	57分	ランとパンプ45分支配人。
2/12 水	8.7	マシン	60分	ランのみ、パンプ持たなく止めた。Ｙさん異動で辞める残念
2/13 木	4.5	マシン	30分	ランのみ、バイク18分。
2/14 金	7.0	マシン	45分	ランとパンプ45分後半肩辛かった。
2/15 土	6.0	マシン	45分	ランとヨガ60分結構きついぞ。
2/16 日	9.0	マシン	58分	ランとパンプ60分後半きつかった。佐野さん3月末で辞める発表。
2/17 月	0.0	休み		大雪の為
2/18 火	0.0	休み		会議の為
2/19 水	0.0	休み		会議の為
2/20 木	12.0	マシン	76分	よく走った。
2/21 金	3.0	マシン	24分	代休でランは軽く、筋トレ少し。
2/22 土	5.0	マシン	32分	ランペース上げて。ヨガ60分
2/23 日	0.0	休み		コロナ発生でスタジオ休み
2/24 月	7.3	カムイ雪の音トレラン	41分、キロ5分43秒	前日の雪で11キロから7.3キロに変更、よく見る人、長濱さん（長沼出身）て人。
2/25 火	0.0	休み	会議の為	コロナ影響でふらっと2/28までスタジオ中止
2/26 水	0.0	休み		コロナ影響、スポーツジムで600人濃厚接触者。
2/27 木	0.0	休み		コロナ影響、美瑛で1名発生
2/28 金	0.0	休み		コロナ影響、中富60代男性発生
2/29 土	0.0	休み		ハウスがけ、3棟
走行距離	123.2  km