月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 日	0.0
8/02 月	0.0			太鼓頑張ったなあ。よく頑張りました。
8/03 火	0.0
8/04 水	6.0	25分jog		職場。18時前なのに35℃って。これが限界。
8/05 木	0.0
8/06 金	0.0
8/07 土	0.0
8/08 日	0.0
8/09 月	0.0
8/10 火	0.0
8/11 水	0.0
8/12 木	0.0
8/13 金	0.0
8/14 土	0.0
8/15 日	0.0
8/16 月	0.0
8/17 火	0.0
8/18 水	0.0
8/19 木	0.0
8/20 金	0.0
8/21 土	0.0
8/22 日	0.0
8/23 月	0.0
8/24 火	0.0
8/25 水	0.0
8/26 木	0.0
8/27 金	0.0
8/28 土	0.0
8/29 日	0.0
8/30 月	10.0	40分jog		空港まで行って帰る。
8/31 火	8.0	30分jog＋ 5分jog		暑い。
走行距離	24.0  km