月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	0.0
6/02 水	0.0
6/03 木	0.0
6/04 金	8.5	36分jog		筋肉痛が取れません。
6/05 土	0.0
6/06 日	0.0
6/07 月	0.0
6/08 火	0.0
6/09 水	0.0
6/10 木	10.5	45分jog		体がパンチクリンになりました。
6/11 金	0.0
6/12 土	0.0
6/13 日	0.0
6/14 月	0.0
6/15 火	0.0
6/16 水	10.0	浜山クロカン×2	38分15秒	つらい…。久しぶりに。
6/17 木	0.0
6/18 金	0.0
6/19 土	8.5	33分jog		職場。蒸し暑いでやんす。
6/20 日	0.0
6/21 月	0.0
6/22 火	10.0	40分jog		町内1周って感じ。靴が重い。
6/23 水	0.0
6/24 木	0.0
6/25 金	0.0
6/26 土	0.0
6/27 日	0.0
6/28 月	0.0
6/29 火	0.0
6/30 水	10.0	10kjog	41分11秒	職場から。眠いしこんなもんです。
走行距離	57.5  km